Kako prihvatiti odbijanje?

Odbijanje je dio života. Sigurno ste se s njim susreli barem jednom u životu. Nije važno tko ste, kakvu poziciju imate ili koliko novca imate, svi smo doživjeli odbijanje.

Čvrsto vezujemo našu vrijednost uz odbijanje. Kada nas odbiju, pitamo se što nije u redu s nama. Osjećamo se loše i manje vrijedno.

Ali, naši osjećaji nisu činjenice. Postoje objektivni razlozi za odbijanje koji možda nemaju veze s vama.

Saznajte zašto osjećamo krivnju!

Način koji će nam pomoći da se lakše nosimo s odbijanjem je preuokviravanje odbijanja. Umjesto da kažete kako se nekome niste svidjeli ili niste dovoljno dobri, preuokvirite to u činjenicu da se ne podudarate i da niste kliknuli.

Ako do odbijanja dođe rano, na prvom ili drugom spoju, to zapravo nije odbijanje. Ti ljudi vas jednostavno ne poznaju dovoljno da bi vas odbacili.

Njihovo odbijanje možda dolazi zbog strahova, nesigurnosti ili ih možda podsjećate na nekoga koga ne vole. Mnogo toga se događa ispod površine i toga nismo svjesni.

Kada nas netko ne želi, što radimo? Još više tražimo odobrenje. Ako ih možemo uvjeriti da im se sviđamo, to govori nešto o nama. To znači da smo lijepi, zgodni, dopadljivi, popularni. Da, to je dokaz da ste vezali svoju vrijednost za druge. Ali, ne radi se o vama. Riječ je o kompatibilnosti, sklonostima, ukusima i mnogo podsvjesnih stvari o kojima nemamo pojma.

Osjećaj odbijanja se javlja jer želimo odobravanje drugih. A takvi ljudi nisu potrebni za našu sreću.