Kako pripremiti ljekoviti puding od kokosa i limuna za zdravlje zglobova?
Kategorija: Zanimljivosti
Ovaj niskokalorični puding pun je kolagena koji pomaže zdravlju kože, kose, noktiju, zglobova i crijevne opne. Kolagen je protein koji smanjuje učinke starenja, jača zglobove i liječi.
Kokosovo mlijeko koristi se za topljenje masnoće i sala, a limunov sok je bogat vitaminom C i bioflavonoidom iz citrusa koji je klasificiran kao vitamin P. Kombinacija vitamina C i vitamina P jača stjenke kapilara koje vode kisik do tkiva u tijelu. Time se poboljšava proizvodnja energije i detoksikacija.
Pripremite ljekoviti puding od kokosa i limuna za zdravlje zglobova!
Svakodnevna konzumacija limuna podiže citratne razine u mokraći, a limunska kiselina može spriječiti nastanak bubrežnog kamenca. Limunov sok također može pomoći kod mršavljenja jer sadrži pektin, topiva vlakna koja nam daju osjećaj sitosti i uravnotežuje pH tijela.
Puding s kokosom i limunom možete jesti za doručak, kao međuobrok ili desert.
Najčitanije zanimljivosti
-
laserska korekcija vida Veliki vodič za lasersko skidanje dioptrije: LASIK i PRK metode
-
ODORES SILENTII ODORES SILENTII - Prvi hrvatski craft čaj predstavlja novo pakiranje
-
Douglas Svečano otvorenje nove Douglas parfumerije: Luksuzna destinacija za ljubitelje ljepote
-
Bioandina Let's Brunch By Bioandina: Kako do dugovječnosti?
-
Dani okusa i tradicije Dani okusa hrvatske tradicije: Novo izdanje festivala autohtone i tradicijske gastronomije
-
Sajmovi hrane i zdravog življenja 2024. - sve na Zagrebačkom velesajmu
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
