Kalij za snižavanje krvnog tlaka
Kategorija: Zanimljivosti
Uz to, rezultati istraživača s Vanderbilt University pokazuju da kalij u prehrani može sniziti krvni tlak kod osoba kojima je već dijagnosticirana hipertenzija, piše Journal of Clinical Hypertension. Znanstvenici vjeruju da je povećani unos kalija jedan od uzroka smanjenog rizika za bolesti srca kod vegetarijanaca. Prema preporukama stručnjaka, svakodnevno bi trebalo unositi oko 5 grama kalija. Najboljim izborom za povećanje unosa kalija znanstvenici smatraju češću konzumaciju povrća i voća, primjerice banana.
Izvor:
plivazdravlje.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
mikroplastika Žvakaće gume otpuštaju mikroplastiku u usta
-
FOODCOOLTOUR Vodeći domaći i europski stručnjaci donose odgovore na goruća pitanja o proizvodnji hrane i...
-
Pharmagal Pharmagal – Hrvatski farmaceutski brend koji brine o vašoj koži
-
Poliklinika Salvea Nova nacionalna kampanja protiv dječje pretilosti – "Ljubav je poljubac, ne hrana"
-
Simptomi keratokonusa Ova neobična bolest oka može vam potpuno promijeniti život – saznajte kako je liječiti!
-
transplatacija Kina prva transplantirala čovjeku modificiranu svinjsku jetru
-
Recept dana
![Bezglutenski njoki od batata]()
Bezglutenski njoki od batata
1 h12345 -
Recept tjedna
![Torta od mrkve i sira]()
Torta od mrkve i sira
50 min12345 -
Recept mjeseca
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345
