Kava ipak ne olakšava razbuđivanje

Šalica kave ujutro za razbuđivanje zapravo je iluzija, tvrde znanstvenici. Ljudi koji tijekom dana piju nekoliko kava navikli su organizam na kofein pa kad se ujutro probude nedostaje im kofein nakon cijele noći, ali to ne znači da je uloga kave da ih razbudi. Kava im samo treba nadomjestiti kofein, pojašnjavaju znanstvenici.

Istraživanje je pokazalo da ljudi koji redovito uživaju u kavi zapravo ujutro i ne trebaju taj napitak. Znanstvenici kažu da bi se bolje razbudili bez konzumacije svog omiljenog napitka. Navode i da kava ujutro predstavlja rizik za razvijanje anksioznosti i visokog krvnog tlaka.

'Naše istraživanje pokazuje da kava nema apsolutno nikakav učinak na bolje i brže razbuđivanje. Naprotiv, kava samo može škoditi i zato bi najbolje bilo da ona ne bude prvi napitak ujutro', istaknuo je Peter Rogers, koji je radio na istraživanju.

Ovi rezultati dobiveni su istraživanjem u kojemu je sudjelovalo gotovo 400 ljudi od kojih su neki redovito pili kavu, a neki nisu.