Kava može pobijediti erektilnu disfunkciju
Novo istraživanje američkih znanstvenika, čiji su rezultati objavljeni u časopisu PLOS ONE, otkriva da 2 do 3 šalice kave dnevno mogu pomoći u ublažavanju erektilne disfunkcije, ali se kava nije pokazala djelotvornom u ublažavanju erektilne disfunkcije kod muškaraca, koji pate od dijabetesa tipa 2.
Muškarci koji su svakodnevno unosili između 85 i 170 miligrama kofeina, su imali za 42% manji rizik od nastanka erektilne disfunkcije, u odnosu na muškarce koji su kofein unosili rijetko ili nikako.
No, ovo istraživanje nam iznova potvrđuje da u svemu treba biti umjeren pa tako i u unosu kofeina. Naime, kada su sudionici dnevno unosili više od 170 miligrama kofeina, rizik od nastaka erektilne disfunkcije se nije dodatno smanjivao. Muškarci, koji su dnevno unosili između 171 i 303 miligrama kofeina, su imali za 39% manji rizik od nastanka erektilne disfunkcije.
Prethodna istraživanja su pokazala da kofein može pospješiti zdravlje cjelokupnog organizma ako se konzumira u umjerenoj količini, a također može pomoći i u prevenciji niza poremećaja i bolesti.
Kofein može pospješiti cirkulaciju krvi, opustiti arterije i pospješiti dotok krvi u penis, zbog čega ima slično djelovanje kao i neki lijekovi protiv erektilne disfunkcije.
Znanstvenici su u ovom istraživanju kao izvor kofeina koristili kavu, čaj, sokove i sportske napitke. Rezultati istraživanja su preliminarni pa je potrebno provesti ocjenjivanje od strane vanjskih stručnih suradnika.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345