Ovaj napitak smanjuje rizik od nastanka melanoma

Istraživanje američkih znanstvenika, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Journal of the National Cancer Institute, otkriva da povećanjem unosa kave možete smanjiti rizik od nastanka najopasnijeg oblika raka kože, odnosno melanoma.

Kava štiti od melanoma

Prethodna istraživanja su pokazala da umjerena konzumacija kave može smanjiti rizik od nastanka dijabetesa tipa 2 i bolesti kardiovaskularnog sustava.

U istraživanju je sudjelovalo 447357 osoba. Sudionici su ispunjavali upitnik koji je sadržavao pitanja o njihovim prehrambenim navikama, uključujući i učestalost konzumacije kave. Istraživanje je trajalo 10.5 godina, a tijekom tog razdoblja je oko 2905 sudionika razvilo melanom.

Rezultati su pokazali da, što su sudionici unosili više kave, to je rizik od nastanka melanoma bio niži. Ispijanje 4 šalice kave dnevno je rizik od nastanka melanoma smanjilo za čak 20%.

Ovi rezultati su ostali jednaki čak i kada su znanstvenici uzeli u obzir ostale faktore, kao što su dob, spol, indeks tjelesne mase, učestalost konzumiranja alkohola, povijest pušenja i izlaganja UV zrakama.

Ne zaboravite na zaštitu

Znanstvenici ističu da je u prevenciji melanoma najvažniji korak zaštita tijekom izlaganja UV zrakama. Prije nego što povećate unos kave se svakako posavjetujte s liječnikom, naročito ako patite od nekih bolesti i uzimate lijekove.

Vezani sadržaj:

• Ove zanimljivosti o kavi će vas šokirati!
• Kava je ipak dobra za zdravlje! Saznajte zašto!
• Provjerite zašto nakon kave obavljamo veliku nuždu!
• Saznajte koji je izvor kofeina zapravo najgori za vas!
• Ne volite kavu? Možete se razbuditi i pomoću ovih napitaka!