Kurkuma vraća mladolikost i eliminira toksine!
Kurkuma ima moćno protuupalno i antioksidacijsko djelovanje i već tisućama godina se koristi za poboljšanje zdravlja cjelokupnog organizma. Kurkuma je dobar izvor vitamina C i magnezija, a jako dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina B6, željeza, kalija i mangana.
Koži vraća mladolikost
Kurkuma ima protuupalno djelovanje i pomaže u prevenciji i ublažavanju akni i prištića. Kurkuma će spriječiti prijevremeno starenje kože. Možete u kremu dodati malo kurkume i nanijeti na lice. Ovaj začin sadrži mangan koji potiče proizvodnju kolagena.
Potiče eliminaciju toksina
Svakodnevnim ispijanjem čaja od kurkume ćete potaknuti eliminaciju toksina iz tijela. Kurkuma potiče rad jetre i bubrega i eliminira toksine iz krvotoka.
Isprobajte recept za čaj od kurkume i kajenskog papra!
Ima moćno antioksidacijsko djelovanje
Kurkumin, glavni aktivni sastojak kurkume, ima moćno antioksidacijsko djelovanje i smanjuje razinu slobodnih radikala u tijelu. Slobodni radikali doslovno uništavaju zdrave tjelesne stanice i povećavaju rizik od nastanka niza bolesti.
Potiče mršavljenje
Ovaj začin ubrzava metabolizam i potiče sagorijevanje stanica masti. Znanstvenici ustanovili da kurkuma regulira apetit i smanjuje rizik od nastanka žudnje za grickalicama.
Isprobajte smoothieje od kurkume za bolje zdravlje!
Poboljšava zdravlje mozga
Jedno istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Journal of Psychopharmacology, je pokazalo da kurkuma ublažava upalu i potiče cirkulaciju krvi na području mozga.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345