Ljubičasti kupus smanjuje hipertenziju, utječe na karcinome, uklanja toksine i liječi crijeva
Ako ne volite sok zelenog kupusa, isprobajte ljubičasti. Ljubičasta kupus ima lijepu boju i slatkastog je okusa. Sadrži antioksidanse i djeluje protuupalno. Pogoduje zdravlju srca, smanjuje kolesterol i čisti debelo crijevo.
Pripremite ovaj ukusni i zdravi sok od ljubičastog kupusa!
Zašto su ovi sastojci blagotvorni?
Šljive
Pozitivno djeluju u borbi protiv upala i slobodnih radikala. Vitamin A, koji se nalazi u šljivama, štiti od karcinoma. Tri porcije ovog voća na dan pomažu smanjiti rizik od razvoja senilne makularne degeneracije.
Celer
Sjajan je izvor antioksidanda i fitonutrijenata i pozitivno djeluje na probavni trakt.
Ljubičasti kupus
Bogat je antioksidansima koji njeguju kožu. Alkalan je i pomaže u regulaciji pH organizma. Može smanjiti loš kolesterol i visoki krvni tlak.
Naranča
Naranča obiluje vitaminima C, B6, A, E, kalcijem, željezom, magnezijem, kalijem i cinkom. Ovo voće pozitivno djeluje na krv i probavu.
Repa
Repa je odličan atioksidans i potiče zdrav i dug život, sprječava rak pluća i rak kože, a koristi se i za liječenje depresije.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345