Loš san i samoubojstvo

Istraživanje predstavljeno na međunarodnom kongresu svjetskog udruženja psihijatara pokazalo je da postoji veza između poremećaja spavanja i samoubilačkog ponašanja, kao što su misli o samoubojstvu te planiranje ili pokušaj samoubojstva.

Mada je veza već i ranije otkrivena kod adolescenata, nije se mogla primijeniti i za odraslu populaciju.
U istraživanju koje je trajalo godinu dana sudjelovalo je 5,692 amerikanaca, a praćeni su simptomi insomnije kao što je teško započinjanje spavanja i teškoće sa ostajanjem u tom stanju, kao i prerano buđenje.

Dobiveni podaci tada su se usporedili sa brojem samoubilačkih misli, planova ili pokušaja kod svakog sudionika istraživanja. Ljudi koji su imali dva ili više spomenuta simptoma poremećaja spavanja, imali su i 2.6 puta veću vjerojatnost da pokušaju samoubojstvo, no ono što se najviše dovodilo u vezu sa svim oblicima samoubilačkog ponašanja bilo je rano buđenje.

Sudionici istraživanja koji su se budili dva sata prije no što su željeli imali su dva puta veću vjerojatnost za suicidalne misli u proteklih 12 mjeseci u usporedbi sa ljudima koji nisu imali problema sa spavanjem: Imali su i 2.1 puta veću vjerojatnost za planiranje samoubojstva i 2.7 puta veću vjerojatnost za pokušaj samoubojstva.

Znanstvenici još nisu sigurni zašto je loše spavanje povezano sa suicidalnim namjerama, no voditelj istraživanja dr. Marcin Wojnar rekao je da bi to moglo biti zbog toga što deprivacija sna utječe na kognitivne funkcije, što dovodi do lošije sposobnosti prosuđivanja i povećanog osjećaja nezadovoljstva.

Dr. Wojnar, specijalizant na Katedri za psihijatriju Sveučilišta Michigan rekao je: „Otkrivanje ljudi koji imaju veliki rizik za samoubojstvo važno je za prevenciju i ovo otkriće pokazuje da bi insomnija u općoj populaciji mogla biti čimbenik rizika za samoubojstvo na koji se može utjecati.“

„To ima implikacije na javno zdravstvo jer bi ubuduće prisutnost problema sa spavanjem trebala upozoriti liječnike da procijene takve pacijente s obzirom na rizik za samoubojstvo, čak i ako nemaju psihijatrijskih bolesti,“ dodao je.

Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije oko 877,000 ljudi svaki se godine oduzme život, a na svako samoubojstvo dolazi još 10 do 40 pokušaja samoubojstva.

Za MojDoktor:
Lovro Lamot, dr.med.