Lubenice kao viagra?
Citrulin, koji se nalazi u kori i srži lubenice, reagira s tjelesnim enzimima kada se konzumira u velikim količinama, te prelazi u arginin, amino kiselinu koja potiče rad srca, cirkulaciju i imunološki sustav.
Arginin povećava proizvodnju dušikovog oksida, koji opušta krvne žile, što je u osnovi isti učinak koji ima Viagra, kada se koristi za liječenje i sprečavanje erektilne disfunkcije,rekao je Bhimu Patil, istraživač i ravnatelj teksaškog Centra za usavršavanje povrća.
Iako lubenica nije istog organskog sastava kao viagra, ona je odličan način za opuštanje krvnih žila bez ikakvih nuspojava koje lijekovi inače imaju.
Pripremite sok od lubenice za bol u mišićima!
Todd Wehner, koji proučava uzgajanje lubenica na američkom sveučilištu North Carolina State University, rekao je da oni koji uzimaju viagru ne bi trebali očekivati isti rezultat od lubenica.
Zvuči kao da bi ovaj učinak mogao biti interesantan, ali ne bi mogao biti zamjena za bilo koji lijek, rekao je Wehner. Dušikov oksid može pomoći i u liječenju angine pektoris, visokog krvnog tlaka i drugih kardiovaskularnih oboljenja, tvrdi se u istraživanju koje je naručilo američko ministarstvo poljoprivrede.
Više citrulina (oko 60%) nalazi se u kori lubenice nego u njenoj srži, rekao je Patil, ali to može varirati. Međutim, naučnici mogu pronaći način da povećaju koncentraciju i u srži lubenice, rekao je.
Citrulin je pronađen u lubenicama raznih boja, ali najviše u onima žute srži, rekla je Penelope Perkins-Veazie, istraživačica američkog ministarstva poljoprivrede.
Ona ističe da je spomenuto istraživanje točno, uz upozorenje da bi trebalo pojesti mnogo lubenica kako bi se dobilo dovoljno citrulina koji bi povećao razinu arginina u tijelu.
Problem koji se pojavljuje kada jedete puno lubenice je taj da češće posjećujete zahod, budući da je lubenica diuretik i služila je za liječenje bubrežnih bolesti prije dijalize, rekla je.
Pored toga, količina šećera koja bi se kroz lubenicu unijela u krvotok mogla bi izazvati grčeve,nastavila je.
Lubenica odlična za krvni tlak!
Autor ovog istraživanja istaknuo je kako bi želio provesti daljnja istraživanja o smanjivanju sadržaja šećera u lubenici.
Veza između citrulina i arginina može biti od koristi i onima koji su pretili ili boluju od dijabetesa tipa-2. Blagotvorni učinci, među kojima su mogućnost opuštanja krvnih žila, kao sto to čini Viagra, tek su se počeli istraživati.
Citrulin se nalazi i u drugim agrumima, kao sto su krastavac i dinja, u vrlo maloj količini, kao i u mliječnom proteinu kazeinu, a najveća koncentracija citrulina je pronađena u orahovoj sadnici, rekla je gospođa Perkins-Veazie. No budući da su oni gorki, većina ljudi ih ne želi jesti, zaključila je na kraju.
Za MojDoktor: Lovro Lamot, dr.med.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345