Malim koracima do sretnijeg i ispunjenog života!
Zaboravite na velike životne promjene koje morate provesti sad i odmah! Sreća i ispunjenost leže u malim koracima koje radite svakodnevno. Donosimo vam jednostavne načine koji će vam pomoći u ostvarenju sretnog i ispunjenog života.
Nekoga podučavajte
Postoji velika vjerojatnost da vaše vještine, talent, mudrost i znanje mogu pomoći nekome tko želi učiti. Podučavajte nekoga jer će vas to ispuniti , kao i osobu koju podučavate.
Svaki tjedan bacite 3 stvari
Čišćenje prostora u kojemu boravite je najbolji način da smanjite razinu stresa i opustite se. Ako svaki tjedan bacite 3 stvari koje vam ne trebaju, na kraju godine ćete svoj prostor osloboditi od čak 156 nepotrebnih stvari.
Zaštitite svoj um
Pažljivo birajte ono što dopuštate da uđe u vaš um i tamo ostane. Svoj um promatrajte kao želudac, a sve oko sebe kao hranu i piće koje trebate mudro birati.
Fokusirajte se na dobro donošenje odluka
Kada donosite neku odluku, razmislite o njezinim dugoročnim posljedicama. Razmislite o svojim najvećim željama i ciljevima. Istovremeno uzmite u obzir kakav će utisak njihovo ostvarenje ostaviti na vas i ljude oko vas.
Saznajte kako prirodnim putem povećati razinu hormona sreće!
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345