Manje ugljikohidrata za niži tlak
Kategorija: Zanimljivosti
Prehrana siromašna ugljikohidratima ima velik utjecaj na visoki krvi tlak. Iako su takav način prehrane posljednjih godina nazivali nezdravim, činjenica je da pridonosi najbržem mršavljenju i djeluje na kolesterol.
Najnovije istraživanje obuhvatilo je 146 pretilih pacijenata. Uspoređivani su njihove mase, promjene kolesterola, ali i promjene krvnoga tlaka tijekom 48 tjedana. Ispitanici su bili podijeljeni u dvije skupine. Jedna je jela hranu bogatu ugljikohidratima, a druga gotovo bez ugljikohidrata.
Otkriveno je da je skupina koja je jela malo ugljikohidrata brže smršavjela te da se tim ispitanicima brže snizio krvni tlak. Znanstvenici su zaključili da je učinak prehrane siromašne ugljikohidratima blagotvoran za pretile osobe s visokim krvnim tlakom, ali i visokim kolesterolom.
Izvor:
tportal.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
FOODCOOLTOUR Vodeći domaći i europski stručnjaci donose odgovore na goruća pitanja o proizvodnji hrane i...
-
mikroplastika Žvakaće gume otpuštaju mikroplastiku u usta
-
Pharmagal Pharmagal – Hrvatski farmaceutski brend koji brine o vašoj koži
-
Poliklinika Salvea Nova nacionalna kampanja protiv dječje pretilosti – "Ljubav je poljubac, ne hrana"
-
Simptomi keratokonusa Ova neobična bolest oka može vam potpuno promijeniti život – saznajte kako je liječiti!
-
Kotanyi Tijelo treba gorivo, ne izgovore: Dva korisna recepta gotova za pola sata s mnoštvom okusa i...
-
transplatacija Kina prva transplantirala čovjeku modificiranu svinjsku jetru
-
Recept dana
![Tijesto za pizzu od batata (bez glutena)]()
Tijesto za pizzu od batata (bez glutena)
45 min12345 -
Recept tjedna
![Uskrsna šunka u kruhu]()
Uskrsna šunka u kruhu
3 h12345 -
Recept mjeseca
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345
