Matcha čaj sadrži više antioksidanata od zelenog čaja!

Istraživanja su pokazala da matcha čaj sadrži čak 100 puta više antioksidanata od zelenog čaja, a znanstvenici mu pridaju sve više i više pažnje. Donosimo vam najznačajnije prednosti matcha čaja zbog kojih ćete ga htjeti piti svaki dan.

Ima odlična nutritivna svojstva

Jedna šalica matcha čaja sadrži jednaku količinu antioksidanata kao 10 šalica zelenog čaja. Odličan je izvor vlakana, klorofila i različitih vitamina i minerala, uključujući vitamin C, cink, krom i magnezij.

Odličan je izvor antioksidanata

Znanstvenici su ustanovili da antioksidanti iz zelenog čaja mogu pomoći u prevenciji niza bolesti, uključujući artritis, astmu, kožne bolesti, dijabetes tipa 2, alergije, visok krvni tlak i neke vrste raka.

Matcha čaj sadrži više antioksidanata od zelenog čaja. Naime, jedna šalica matcha čaja sadrži oko 10 puta više antioksidanata, u odnosu na zeleni čaj. Kada su znanstvenici uspoređivali udio antioksidanata u matcha čaju i drugim namirnicama, došli su do sljedećih rezultata:

• matcha čaj sadrži čak 7 puta više antioksidanata od tamne čokolade
• matcha čaj sadrži čak 17 puta više antioksidanata od borovnica
• matcha čaj sadrži čak 6.2 puta više antioksidanata od goji bobica
• matcha čaj sadrži čak 60.5 puta više antioksidanata od špinata

Ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje

Matcha čaj je odličan izvor katehina i aminokiselina koje ubrzavaju metabolizam i potiču sagorijevanje masti. Siguran je za konzumiranje i ne uzrokuje neželjene nuspojave.

Detoksicira tijelo i umiruje

Matcha čaj potiče eliminaciju toksina, teških metala i štetnih spojeva iz organizma. Već tisućama godina se koristi za smanjenje razine stresa i poboljšanje kvalitete sna.

Saznajte koji čajevi su najbolji za zdravlje!