Menopauza može uzrokovati bolesti srca
Menopauza je normalan, prirodan proces u životu žene obilježen smanjenjem, odnosno prestankom lučenja ženskih spolnih hormona, prvenstveno estrogena.
Estrogen djeluje povoljno na kardiovaskularni sustav tako što snižava razinu kolesterola u krvi te štiti od osteoporoze. Smanjenjem lučenja estrogena, smanjuju se njegovi pozitivni učinci, što dovodi do niza različitih simptoma.
Žene se zbog hormonalnih poremećaja najčešće udebljaju za vrijeme menopauze, što još više povećava rizik kardiovaskularnih bolesti. Naime, tada se povećava krvni tlak i kolesterol te često dolazi do razvitka dijabetesa tipa 2.
Žene bi trebale usvojiti zdrav način života, što uključuje redovitu tjelesnu aktivnost i zdravu prehranu. Također se preporuča redoviti pregled krvnog tlaka, šećera i kolesterola.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345