Mladi koji vježbaju imaju veći IQ
Mladi koji redovito vježbaju i u dobroj su formi imaju viši IQ od vršnjaka koji nemaju iste životne navike, otkrili su švedski stručnjaci.
Znanstvenici s akademije Sahlgrenska proveli su istraživanje u kojemu je sudjelovalo 1,2 milijuna mlađih adolescenata. Usporedbom rezultate IQ testiranja i testova fizičke spreme došli su do jasne veze dobre tjelesne forme i natprosječne inteligencije.
Jednako tako pokazalo se i da su 18-godišnjaci koji redovitu vježbaju češće upisivali fakultete i osiguravali bolja radna mjesta.
'Biti u formi znači imati zdravo srce i dobar kapacitet pluća te samim tim tijelo mozgu osigurava dovoljno kisika', kazao je profesor Michael Nilsson u objašnjenju zaključaka studije.
Analizirajući rezultate blizanaca, stručnjaci su došli do zaključka da na povezanost tjelovježbe i IQ više utječu vanjski faktori, a ne toliko genetika.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345