Mućkajte kokosovo ulje u ustima za dobro zdravlje!

Mućkanje kokosovog ulja u ustima je jedan od najboljih načina za uklanjanje bakterija i potiče zdravlje zubi i desni. Iako zahtjeva dosta vremena, dok mućkate možete obavljati druge poslove.

Koristi se prvenstveno u ayurvedskoj medicini kao oralno detoksikacijsko sredstvo. Postupak nalaže mućkanje žlice ulja u ustima 10 do 20 minuta. Kokosovo ulje u tom slučaju djeluje kao deterdžent za pranje prljavog posuđa jer čisti toksine iz usne šupljine. To sprječava stvaranje karijesa i pozitivno utječe na zdravlje.

Pripremite napitak od kurkume, đumbira i kokosovog mlijeka koji čisti tijelo od toksina i smiruje probavu!

Ovaj nevjerojatno ljekovit postupak i stoljećima se tradicionalno koristi u Indiji za:

• sprječavanje i liječenje karijesa
• eliminira neugodan dah
• zaustavlja krvarenje desni
• sprječava bolesti srca
• smanjuje upalne procese
• izbjeljuje zube
• smiruje suhoću grla
• liječi ispucale usne
• jača imunološki sustav
• liječi akne
• jača desni i čeljust.

Uzmite žlicu kokosovog ulja i mućkajte u ustima 15 do 20 minuta. Provlačite ulje i između zubi. Nakon isteka vremena, ispljunite ulje i isperite usnu šupljinu vodom. Ako vam i dalje smeta okus ulja, operite zube i jezik četkicom s malo zubne paste.