Namirnice za hipoglikemiju
Kategorija: Zanimljivosti
Hipoglikemija je naziv za prenisku razinu glukoze u krvi, nižu od 4 mmol/L, koja može ugroziti život. može se pojaviti i kao nuspojava liječenja inzulinom i sulfonilnim pripravcima.
Hipoglikemija se najčešće javlja kod osoba koje pate od dijabetesa i uzimaju inzulin, ali se može javiti i kod potpuno zdravih osoba.
Najčešći uzročnici hipoglikemije je preskakanje obroka, manjak unesenih kalorija, previsoka razina inzulina u tijelu i previše intenzivan trening.
Kada dođe do hipoglikemije, razinu šećera je potrebno jako brzo podići, a za to su neke namirnice odlične.
Šećer i slatkiši
- gumeni bomboni
- med
- pekmez ili džem
- 1 žlica šećera u vodi
Pića
- 1/2 šalice soka od jabuke
- 1/2 šalice soka od naranče ili grejpa
- 1/2 šalice soka od ananasa
- 1/2 šalice soka od grožđa
- 1/3 šalice soka od brusnica
- 1/3 šalice soka od šljiva
Voće
- 1/2 banane
- 1 mala jabuka
- 1 mala naranča
- 2 žlice grožđica
- 15 bobica grožđa
Najčitanije zanimljivosti
-
Recept dana
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept tjedna
Sendviči s parizerom, kajganom i svježim...
15 min12345 -
Recept mjeseca
Rotkohl ili pirjani "njemački"...
1:30h12345