Jedan od najčešćih uzroka javnog poniženja u modernom društvu su suptilni mirisi, pogotovo smrdljive noge jer većina ljudi u razvijenim državama brine o svoj zdravlju i izgledu te ima pristup struji i čistoj vodi.

Bez obzira na sve to, mnogi i dalje pate od ovog problema. Štoviše, održavanje svakodnevne higijene ne garantira ugodniji miris jer je tijelo podložno raznim svakodnevnim stresorima koje uzrokuje suvremeni način života.

Obilne znojne žlijezde koje pokrivaju cijelo vaše stopalo uzrok su ovog stanja. Kada nosite čarape i cipele, znoj se zarobi, bakterije i gljive napreduju u vlažnoj okolini i proizvode neugodan miris.

Ljudi koji pati od ovog problema većinom su: trudnice, tinejdžeri, starije osobe, osobe s bolestima srca i dijabetesom te osobe koje redovito doživljavaju stres. Ako spadate u neku od tih skupina, ne morate brinuti, postoje trikovi koji će riješiti neugodan miris.

Kako spriječiti smrad stopala?

• Pravilno pranje – običan tuš nije dovoljan da se riješite neugodnih mirisa vaših noga. Put do mirisnih stopala započinje temeljitim pranjem anti-bakterijskim sapunom, a posebnu pozornost obratite na područje između prstiju.
• Redovita njega – najlakši način da se riješite neugodnih mirisa su kupke. Jednom dnevno ili svaka dva dana namočite nogu 15-ak minuta do pola sata u kupki od octa, čaja ili mirisne soli.
• Pazite na materijale – kupujte cipele i čarape koje su napravljene od prirodnih materijala u kojima noga može „disati“, poput pamučnih čarapa i kožnih ili platnenih tenisica. Sintetički materijali omogućuju manje prozračnosti pa izbjegavajte najlonke i poliester.
• Koristite uloške – ulošci s aktivnim ugljenom pomažu apsorbirati neugodan miris nogu, a postoje i drugi ulošci s materijalima koji omogućuju prozračivanje i isparavaju znoj.
• Posipajte prašak – različite vrste praška koriste se za apsorpciju neželjene vlage i uklanjanje neugodnih mirisa. Noge pospite sodom bikarbonom, baby puderom ili kukuruznim škrobom kako bi mirisi nestali ili na papir/foliju stavite sodu i gurnite u cipele da izvuče neugodan miris.

Uklanjanje neugodnih mirisa ne događa se preko noći, to mora postati dio vašeg rituala. Zato budite strpljivi, odvažite se i isprobajte trikove za čista i mirisna stopala.

Vezani sadržaj:

• Pročitajte koji su uobičajeni problemi sa stopalima i kako si pomoći
• Saznajte zašto je dobro masirati stopala prije odlaska na spavanje
• Provjerite zašto trebate imati sodu bikarbonu pri ruci
• Evo kako pripremiti stopala za otvorenu obuću!
• Ne pokazujte stopala prije nego što napravite ovo