Ojačajte imunitet na ruski način u samo 15 sekundi!

Ojačajte imunitet na ruski način u samo 15 sekundi!

Ojačajte imunitet na ruski način u samo 15 sekundi!
  • Objavljeno: Četvrtak, 21.12.2017.
  • Broj pregleda: 5.007
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ojačajte imunitet na ruski način u samo 15 sekundi!
Izvor slike: Depositphotos

Jeste li jedni od onih koji pokupe svaku sezonsku virozu ili gripu?

Ako jeste, to je znak da morate ojačati svoj imunološki sustav, a jedan ruski liječnik zna kako to učiniti. On tvrdi da, svakodnevno nakon posla, trebamo umočiti noge u ledenu vodu. Tako jačamo imunitet i izbjegavamo razne infekcije, prehladu i gripu.

Kako ojačati imunitet uz pomoć hladne vode?

  • Napunite lavor hladnom vodom i po potrebi dodajte leda. Voda mora biti izrazito hladna!
  • Umočite noge u vodu i držite ih 10 do 15 sekundi.
  • Ponovite postupak svake večeri prije spavanja.

Ako imate slab imunitet, ovaj mini tretman će učiniti čuda za vaše zdravlje. Radi boljih rezultata, postupak možete ponavljati svaka 4 sata.

Ako vam je nakon terapije hladno za noge, navucite debele vunene čarape!

Jak imunitet omogućava tijelu da se uspješno bori s virusima, što je posebno važno u zimskim mjesecima kada vladaju gripa i prehlada!

Imunitet možete ojačati i na ovaj način!

Osim jačanja imunološkog sustava, hladna voda može pomoći i kod:

  • Bolnih mišića – ako imate upalu mišića, ohladite ga. To će potaknuti cirkulaciju i ubrzati oporavak!
  • Beživotne kose - hladna voda zatvara folikulu vlasi i čineći kosu glatkom i svilenkastom.
  • Sjajne i zdrave kože – umivajte se i tuširajte s hladnom vodom. To će zatvoriti pore na koži i dati joj zdravi sjaj.
  • Liječenja depresije – hladna voda potiče cirkulaciju i razbuđuje tijelo, što će odmah utjecati na podizanje raspoloženja.
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najčitanije zanimljivosti