Osvoji Donat Mg poklon paket!

Kategorija: Zanimljivosti

Donat Mg i CentarZdravlja.net daruju 5 poklon paketa! Sudjelujte u nagradnoj igri, točno odgovorite na nagradno pitanje i osvojite poklon paket koji sadrži ručnik i Donat Mg 0,5l!

Nagradno pitanje glasi:

Koliko iznosi svakodnevni preporučeni unos magnezija za odrasle osobe?

Nagradna igra traje do 1. svibnja 2013.

Nagrađeni su:

Mislav Stanić
Darija Benaković
Mirjana Jagačić
Irena Levak
Vlatka Bertić

Prirodna mineralna voda sa više od 1000 mg Mg/L

Magnezij je mineral koji tijelo ne može stvarati samo. Moramo ga svaki dan unositi hranom i pićem. Jedan je od najvažnijih minerala koji se nalaze u stanicama našeg organizma. Sudjeluje u više od 300 različitih metaboličkih procesa u tijelu.

Neizostavan je makroelement koji doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, ravnoteži elektrolita, radu mišića i živčanog sustava. Magnezij igra važnu ulogu u dijeljenju stanica, sintezi bjelančevina te doprinosi oslobađanju energije pri metaboličkim procesima. Najviše, gotovo 70% magnezija, nalazi se u kostima, gdje doprinosi očuvanju njihova zdravlja. Najviše magnezija sadrže namirnice poput zelenog lisnatog povrća, žitarica, mahunastog povrća, različitih orašastih plodova i soje.

Prosječan svakodnevni preporučeni unos magnezija za odrasle osobe iznosi 375 mg.

Svakodnevno pijenje 3 - 4 dcl prirodne mineralne vode Donat Mg zadovoljava potrebe odrasle osobe za magnezijem jer jedna litra ove vode sadrži više od 1000 mg magnezija. Magnezij se u vodi nalazi u najprikladnijem obliku koji omogućuje brzo uključivanje u metaboličke procese.

Pri tome ne smijemo zanemariti značaj raznovrsne i uravnotežene prehrane te zdravog načina života.