Otkrivamo kako riješiti problem suhe vagine!

Istraživanja pokazuju da jedna od pet žena pati od vaginalne suhoće. Ona može biti uzrokovana stresom, preskakanjem predigre, upotrebom antihistaminika i brojnim drugim faktorima.

Dobra vijest je da za svaki problem postoji rješenje, a mi u nastavku otkrivamo kako riješiti problem suhe vagine:

1. Najjednostavnije je upotrijebiti lubrikant. Iako su lubrikanti već dugo dostupni na tržištu, još uvijek znamo jako malo o njima.

Naime, lubrikante možemo koristiti za veći užitak tijekom seksa, čak i ako nemamo problem suhe vagine, iako su prvenstveno tome namijenjeni. Postoji više vrsta lubrikanata, stoga možete birati one na bazi vode, ulja, silikona pa čak i veganske.

Otkrijte poze uz koje će seks trajati puno duže!

2. Ako ste se odlučili koristiti lubrikante, birajte ih pažljivo! Ako koristite kondome od lateksa, izbjegavajte lubrikant na bazi ulja jer takav lubrikant oštećuje kondom i čini ga manje sigurnim. Radije izaberite one na bazi vode ili silikona.

3. Ne preskačite predigru! Ako ne prakticirate predigru prije seksa, vagina se neće podmazati i seks može biti poprilično bolno iskustvo.

4. Odgodite depilaciju na neko vrijeme. Ginekologinja Rebecca Brightman smatra da stidne dlake služe kao zaštita vagine i da njihovo uklanjanje može uzrokovati suhoću vagine.

5. Umjesto lubrikanta, vaginu možete podmazati kokosovim, maslinovim ili biljnim uljem. Ako osjetite da vam ta ulja izazivaju iritaciju, jednostavno ih prestanite koristiti. Vagina će sama izbaciti višak ulja.

6. Promijenite terapiju za liječenje alergije. Ako spadate u skupinu alergičara, možda vaša terapija antihistaminicima uzrokuje vaginalnu suhoću. Porazgovarajte s liječnikom o alternativnim terapijama.

Otkrijte kako se riješiti alergije prirodnim putem!

7. Tapikalne hormonalne kreme se preporučuje ženama koje se približavaju menopauzi i dojiljama, koje često pate od problema suhe vagine.

8. Provjerite zdravlje svoje kože. Ekcem ili psorijazu možemo također zadobiti i na stidnici. Dogovorite pregled kod dermatologa ili ginekologa koji će pregledati stanje kože na vagini i oko nje. U slučaju potrebe, liječnik će vam pripisati odgovarajuću terapiju.

9. Vaginalnu suhoću mogu uzrokovati i razne infekcije, stoga ako imate ovaj problem, prvo dogovorite pregled kod ginekologa.