Pistacije smanjuju šećer u krvi

Pistacije smanjuju šećer u krvi

Pistacije smanjuju šećer u krvi
  • Objavljeno: Srijeda, 06.01.2010.
  • Broj pregleda: 11.358
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Pistacije nisu samo ukusne, već i zdrave. Smanjuje razinu šećera u krvi tako što usporavaju apsorpciju ugljikohidrata u tijelu.

Kada se pistacije jedu s hranom koja sadrži veliku količinu ukljikohidrata, kao što je bijeli kruh, može usporiti apsorpciju ukljikohidrata u tijelu te tako smanjiti razinu šećera u krvi. Na taj način se može kontrolirati razina šećera u krvi, a samim time i spriječiti ili kontrolirati dijabetes. Daljnjim istraživanjem su otkrili da pistacije pomažu pri kontroliranju apetita tako što uravnotežuju hormon gladi. Time se pruža dugoročna kontrola šećera u krvi. Pistacije sadrže nezasićene masti koje smanjuju razinu lošeg kolesterola, a povećavaju razinu dobrog kolesterola.

Smanjite kolesterol i spriječite gubitak kose mlijekom od pistacija!

Dijabetes postaje sve češća bolest. Sve više djece i mladih pate od dijabetesa. Konzumiranje pistacija je jedan od načina na koji se može spriječiti nastanak dijabetesa.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Dijabetes i prehrana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najčitanije zanimljivosti