Pjevanje ublažava astmu, štiti srce i jača imunitet!

Pjevanje ublažava astmu, štiti srce i jača imunitet!

Pjevanje ublažava astmu, štiti srce i jača imunitet!
  • Objavljeno: Subota, 21.05.2016.
  • Broj pregleda: 241
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Istraživanja su pokazala da slušanje glazbe i pjevanje imaju jako dobar utjecaj na zdravlje cjelokupnog organizma, a mi vam donosimo najznačajnije prednosti.

Pjevanje ublažava simptome astme

Jedno istraživanje je pokazalo da pjevanje pozitivno utječe na zdravlje respiratornog sustava i ublažava simptome respiratornih bolesti, kao što su astma i bronhitis.

Isprobajte eterična ulja koja ublažavaju astmu!

Pjevanje poboljšava zdravlje srca

Znanstvenici iz Švedske su ustanovili kako pjevanje poboljšava funkcioniranje srca jer nas potiče da dišemo dublje i sporije. Drugo istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Frontiers in Psychology, je pokazalo da pjevanje pomaže u regulaciji srčanog ritma.

Pjevanje jača imunitet

Pjevanje smanjuje razinu hormona stresa u tijelu i jača imunološki sustav. Pjevanje može pomoći u smanjenju trajanja gripe i prehlade, kao i u ublažavanju simptoma.

Pjevanje povezuje

Kada pjevate u društvu, tada ćete se povezati s osobama s kojima pjevate. Istraživanja su pokazala da pjevanje u društvu produbljuje osjećaj povezanosti između pojedinaca.

Otkrijte koje su prednosti slušanja glazbe!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najčitanije zanimljivosti