Pobijedite zatvor nakon operacije

Pobijedite zatvor nakon operacije

Pobijedite zatvor nakon operacije
  • Objavljeno: Subota, 31.10.2015.
  • Broj pregleda: 13.993
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Svi operativni zahvati su stresni i mogu uzrokovati neželjene posljedice. Jedna od njih je i zatvor koji proces oporavljanja može učiniti još neugodnijim. Simptomi zatvora su:

  • obavljanje velike nužde manje od 3 puta tjedno,
  • potreba za naprezanjem tijekom obavljanja velike nužde,
  • nadutost i plinovi,
  • bolovi na području abdomena i rektuma i
  • tvrda stolica.

Zatvor nakon operativnog zahvata je učestali problem koji se može javiti kod svih osoba, neovisno o dobi i spolu. Najčešći uzročnici zatvora su:

  • lijekovi protiv bolova,
  • opća anestezija,
  • produljena neaktivnost,
  • promjene u prehrambenim navikama i
  • neuravnotežena razina elektrolita.

Kako biste rad probavnog sustava što prije uravnotežili i vratili u željeno stanje, provedite sljedeće korake:

  • počnite lagano vježbati, šetnja je najbolji izbor,
  • što rjeđe uzimajte lijekove protiv bolova,
  • povećajte unos vlakana,
  • povećajte unos vode i
  • izbjegavajte velike obroke.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najčitanije zanimljivosti