Poboljšajte zdravlje štitnjače uz pomoć ovih biljaka!
Štitnjača je mala žlijezda koja oblikom podsjeća na leptira i nalazi se na sredini grla. Hormoni štitnjače reguliraju razinu energije i rad metabolizma. Iako su dostupni brojni lijekovi koji potiču rad štitnjače, posavjetujte se sa svojim liječnikom oko uzimanja prirodnih rješenja.
Lanene sjemenke
Visok udio vlakana ih čini odličnima za poboljšanje zdravlja probavnog sustava, a također može pomoći u liječenju hipotireoze jer visok udio lignana u sastavu sjemenki lana stimulira proizvodnju hormona.
Echinacea
Iako je ova biljka najpoznatija po jačanju imunološkog sustava, također može poboljšati funkcioniranje štitnjače i ublažiti simptome hipertireoze.
Kopriva
Kopriva je jedna od rijetkih biljaka koje se mogu koristiti u liječenju hipotireoze i hipertireoze istovremeno. Ova biljka je odličan izvor minerala koji pozitivno utječu na zdravlje štitnjače.
Ulje noćurka
Ulje noćurka se vrlo često koristi za regulaciju hormona, a istraživanja su pokazala da može pomoći i u regulaciji hormona štitnjače. Ovo ulje sadrži masne kiseline slične omega 3 masnim kiselinama koje pronalazimo u masnoj ribi i nekim orašastim plodovima.
Saznajte koji su najčešći ssimptomi bolesti štitnjače!
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345