Pranjem ruku do zdravlja

Pranjem ruku do zdravlja

Pranjem ruku do zdravlja
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Broj pregleda: 815
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Postoji mnogo načina sprječavanja širenja bakterija i bolesti, no stručnjaci kažu da je jedan od najlakših, kao i jedan od najvažnijih načina pravilno pranje ruku.

Pranje ruku je jedini najučinkovitiji način kako bi se spriječilo širenje infekcije. Viruse i bakterije možete širiti i dodirom druge osobe, zaražene površine ili predmeta. Najčešći uzročnik izostanka s posla ili škole je upravo zaraza uzrokovana lošim ili nikakvim pranjem ruku.

Ruke perite nakon rukovanja sirovim mesom, korištenja kupaonice, mijenjanja pelena, dodirivanja životinja kao i njihovih igračaka, nakon kašljanja, kihanja ili ispuhivanja nosa, liječenja rana, diranja smeća, korištenja javnog prijevoza, itd.

Važno je ruke pravilno prati:

  • Stavite ruke pod čistu, tekuću vodu
  • Nakon što ih smočite, dodajte sapun
  • Trljajte ruke sve do lakta, ne zaboravite na dio među prstima i ispod noktiju
  • Isperite ruke tekućom vodom i osušite čistim ručnikom ili suhim zrakom

Kada sapun i voda nisu dostupni, upotrijebite dezinfekcijsku tekućinu ili maramice.

Najčitanije zanimljivosti