Pripremite se za proljeće bez alergija!
Proljeće je doba godine kada se javljaju sezonske alergije. Iako nema čarobnog lijeka za proljetne alergije, postoji više načina kako ih se može pobijediti.
Vrsta peludi, koja najčešće uzrokuje simptome alergija, uglavnom dolazi iz biljaka koje obično ne urode plodom ili cvjetovima (drveće, trava, korovi). Ove biljke u velikim količinama proizvode male, lagane i suhe granule peludi koje se mogu širiti kilometrima.
Najčešći biljni alergeni su:
- korov (ambrozija, čičak, trputac)
- trave (trave voćnjaka, vlasulja, višegodišnji raž)
- listopadno drveće (hrast, jasen, brijest, breza).
Alergije, kao i prehlada, mogu uzrokovati kihanje, začepljenost nosa, suzne oči, umor i glavobolju. Međutim, kod prehlade se simptomi javljaju jedan po jedan. Obično dolazi prvo kihanje, a zatim curenje nosa. Kod alergija se svi simptomi jave odjednom.
Kako upravljati proljetnim alergijama?
Gotovo je nemoguće u potpunosti izbjeći proljetne alergije, ako živite u području gdje rastu biljke. Međutim, možete pokušati ublažiti simptome.
- Pokušajte ostati u zatvorenom prostoru kad god je koncentracija peludi visoka.
- Držite vrata i prozore zatvorene kad god je to moguće tijekom proljetnih mjeseci da bi izbjegli alergene. Pročišćivač zraka može pomoći.
- Često čistite filtere pročišćivača. Također, čistite police za knjige i druga mjesta gdje se pelud može skupiti.
- Operite kosu nakon odlaska van, jer se pelud može prikupljati u kosi.
- Usisavajte dva puta tjedno.
Možete i uzeti Sinomarin® Allergy Relief, 100% prirodan sprej za nos koji pruža olakšanje nazalnih simptoma povezanih sa sezonskim ili kroničnim alergijskim rinitisom, kao što su začepljen nos, curenje iz nosa, kihanje i lokalna iritacija.
Sinomarin® Allergy Relief sadrži inovativni Algomer™ kompleks, jedinstvenu kombinacija 100% prirodnih sastojaka fukoidana i fikocijanina, ekstrahiranih iz dviju organski uzgojenih vrsti moskih alga, Undarie pinnatifide, odnosno Spiruline platensis . Sinomarin® Allergy Relief dodatno čisti nosne šupljine,uklanjajući alergene koji mogu uzrokovati ili pogoršati simptome alergijskog rinitisa.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345