Priroda potiče kreativnost
Što više vremena provedete u prirodi, bit će vam veća razina kreativnosti, otkrivaju nam američki znanstvenici sa Sveučilišta Kansas.
Istraživanje, koje još uvijek nije objavljeno u znanstvenom časopisu, je vodila prof. Ruth Ann Atchley te je izjavila kako "boravak u prirodi ima odličan učinak na fizičko i psihičko zdravlje, a ovim istraživanjem smo ustanovili da potiče kreativnost", prenosi Yahoo.
Prof. Atchley je zajedno sa stručnim timom provela istraživanje u kojemu su dvije grupe od 60 sudionika ispunjavale test kreativnosti. Jedna grupa je ispunjavala prije, a druga nakon odlaska na planinarenje koje je trajalo 4 dana.
Druga grupa sudionika je test kreativnosti riješila 50% bolje od prve, što nam govori da priroda uistinju potiče kreativnost.
Prof. Atchley je dodala kako "priroda opušta, a dokazano je da jedino u opuštenom stanju kreativnost može doći do izražaja."
Priroda je mjesto gdje se naš um može opustiti i odmoriti, a potom se oslobađaju razne ideje i misli. U modernom svijetu okruženi smo raznim izvorima stresa, koji utječu kognitivne funkcije kao što je kreativnost i dobro raspoloženje.
Nedavno istraživanje je pokazalo da priroda odlično djeluje na kognitivni sustav. Naime, dokazalo se da su studenti, koji provode više vremena u prirodi, boljeg raspoloženja te daju bolje rezultate na testovima pamćenja.
Ovo istraživanje nas podsjeća na važnost provođenja vremena na otvorenome. Stoga s vremena na vrijeme, isključite mobitele, ostavite računala i pođite u prirodu na opuštanje i odmor.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345