Pušenje je uzrok u 9 od 10 slučajeva raka pluća – riješite se loše navike!
Dana 24. rujna kreće besplatna Škola nepušenja u Zakladi „Hrvatska kuća disanja“ (Popa Dukljanina 3, Zagreb)u sklopu koje će polaznici, zahvaljujući interdisciplinarnom i edukativno-psihoterapijskom pristupu, imati priliku odbaciti cigarete i započeti život bez duhanskog dima.
Prema posljednjim podatcima, u Hrvatskoj se svake godine otkrije 2900 novih slučajeva oboljelih od karcinoma pluća. Istovremeno, godišnje od te bolesti umre 2800 ljudi. Karcinom pluća najčešći je i najsmrtonosnijitip karcinoma. Od svih ukupnih uzroka smrti karcinom pluća na četvrtomeje mjestu, a šansa za petogodišnje preživljenje tek je pet posto.
„U Hrvatskoj preko 30 posto stanovništva puši.Primjerice Hrvatice su na prvome mjestu u Europi, a muškarci na sedmome mjestu. Škole nepušenja koje organiziramo u Zakladi mali su korak prema velikom cilju, a to je da pomognemo što većem broju građana da se oslobode cigareta. Ovim putem apeliram i na sustav koji bi trebao ulagati znatno više napora u informiranje javnosti, ponajviše mladih, o svim štetnim učincima pušenja kako bi djelovali preventivno i spriječili da mladi ljudi uopće počnu pušiti“, naglasio je akademik Miroslav Samaržija, upravitelj Zaklade „Hrvatska kuća disanja“ i predstojnik Klinike za plućne bolesti Jordanovac.
Svi ovi negativni brojevi i činjenice dodatan su poticaj za donošenje odluke o prestanku pušenja, pogotovo kada se zna da je pušenje jedan od glavnih uzroka raka pluća.
Škola nepušenja u sklopu Zaklade „Hrvatska kuća disanja“ održava se tijekom pet radnih dana od 17 do 19 sati. Prvih je pet dolazaka obvezno, a svaki naknadni dolazak individualni je odabir pojedinca jer se tada radi na održavanju postignute apstinencije. Stručni interdisciplinarni tim sastavljen je od pulmologa, psihologa i psihijatra, a s polaznicima tijekomtrajanja škole teorijski i praktično radi na tome da odbace lošu naviku. Nakon završetka programa polaznike će sekontaktirati prvi put nakon tri mjeseca i drugi put nakon šest mjeseci s ciljem provjere jesu li ostali dosljedni svojoj odluci.
Svi zainteresirani mogu se prijaviti nae-adresu: akomljenovic@toraks.hr ili na broj telefona 01 455 0299, a više informacija potražite na www.hrvatskakucadisanja.hr.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345