Revitalizirajte štitnjaču i ubrzajte metabolizam pomoću ovog napitka!

Revitalizirajte štitnjaču i ubrzajte metabolizam pomoću ovog napitka!

Revitalizirajte štitnjaču i ubrzajte metabolizam pomoću ovog napitka!
  • Objavljeno: Utorak, 02.02.2016.
  • Broj pregleda: 26.900
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Štitnjača se smatra baterijom ljudskog tijela. Hormoni štitnjače reguliraju rad svake tjelesne stanice. Hipotireoza se javlja kada je rad štitnjače oslabljen zbog nepravilne prehrane, nakupljenih toksina, nezdravih životnih navika i visoke razine stresa.

Hipotireoza je stanje koje se javlja kada štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona. Povećava rizik nastanka niza bolesti, uključujući i Hashimoto sindrom – autoimuno stanje kada imunitet napada stanice štitnjače. Donosimo vam praktične savjete pomoću kojih ćete smanjiti rizik od nastanka bolesti štitnjače:

  • smanjite unos glutena,
  • redovito pratite razinu joda u tijelu,
  • svakih nekoliko mjeseci radite detoksikaciju tijela,
  • povećajte unos selena,
  • smanjite unos šećera,
  • konzumirajte kokosovo ulje,
  • povećajte unos morske trave,
  • povećajte nos vitamina A, D i K2 i
  • smanjite unos soje.

Vaša štitnjača je odgovorna za puno stvari. Regulira rad metabolizma, sudjeluje u održavanju zdrave tjelesne težine, održava stabilnu razinu energije, potiče rad probavnog sustava i regulira kvalitetu sna.

Uravnotežena prehrana i redovita tjelovježba će pomoći spriječiti bolesti štitnjače, a u svoju svakodnevnu prehranu uvrstite napitak za revitalizaciju štitnjače i ubrzanje metabolizma.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najčitanije zanimljivosti