Slušanje glazbe može sniziti krvni tlak

Slušanje glazbe može sniziti krvni tlak

Slušanje glazbe može sniziti krvni tlak
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 19.05.2008.
  • Broj pregleda: 41
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Svakodnevno polusatno slušanje glazbe može znatno sniziti krvni tlak, tvrde znanstvenici sa sveučilišta u Firenzi.

Istraživanje provedeno uz sudjelovanje ispitanika s blagom hipertenzijom je pokazalo da svakodnevno polusatno slušanje glazbe u razdoblju od mjesec dana rezultira izraženim snižavanjem krvnog tlaka.

48 ispitanika u dobi od 45 do 70 godina je slušalo "ritmički homogenu" klasičnu, keltsku ili indijsku raga glazbu.

Znanstvenici obrazlažu kako glazba ima smirujući učinak te je povezana s boljom kontrolom osjeta bola i anksioznosti.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Najzdravije namirnice za prosinac

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najčitanije zanimljivosti