Sok od patlidžana štiti od raka i dijabetesa!
Patlidžani imaju odlična nutritivna svojstva. Jako su dobar izvor folne kiseline, kalija, mangana, vlakana, fosfora, magnezija, pantotenske kiseline, vitamina C, B6, niacina i tiamina. Znanstvenici su ustanovili da sok od patlidžana potiče cirkulaciju krvi, regulira krvni tlak i smanjuje rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti.
Isprobajte recept za sok od patlidžana!
Smanjuje rizik od nastanka raka
Patlidžan ima odlično antioksidacijsko i protuupalno djelovanje. Štiti tijelo od slobodnih radikala i smanjuje rizik od nastanka stanica raka.
Smanjuje rizik od nastanka dijabetesa
Zahvaljujući visokom udjelu topivih ugljikohidrata, patlidžani su odlični za smanjenje rizika od nastanka dijabetesa tipa 2.
Otkrijte 3 prednosti patlidžana!
Štiti zdravlje srca
Patlidžani su odličan izvor vitamina C, B6, vlakana, kalija i fitonutrijenata. Ovi spojevi poboljšavaju zdravlje srca i smanjuju rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345