Što trebate znati o ovisnosti o Internetu?

Što trebate znati o ovisnosti o Internetu?

Što trebate znati o ovisnosti o Internetu?
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 02.11.2015.
  • Broj pregleda: 108
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Ovisnost o Internetu je relativno novo stanje koje uzrokuje nastanak simptoma sličnima simptomima drugih vrsta ovisnosti. Stručnjaci ističu da ovisnost o Internetu može uzrokovati komplikacije u radu živčanog sustava i psihološke tegobe.

Iako s ovisnost o Internetu može javiti kod svih osoba, najčešće se javlja kod adolescenata, osoba u dvadesetima i ranim tridesetima. Ti ljudi se vrlo često osjećaju društveno izolirano i imaju poteškoća sa stvaranjem i održavanjem zdravih odnosa s drugim ljudima.

Dosadašnja istraživanja su pokazala da osobe koje pate od ovisnosti o Internetu imaju povećan rizik od nastanka:

  • depresije,
  • anksioznosti,
  • psihoze,
  • društvene izolacije,
  • problema s kontroliranjem emocija i
  • ovisnosti o alkoholu i drogama.

Kao i druge vrste ovisnosti, ovisnost o Internetu može drastično narušiti kvalitetu života. Te osobe se osjećaju ispunjeno kada imaju pristup Internetu i pokazuju znakove odvikavanja kada im Internet nije dostupan. Najčešći znakovi odvikavanja su:

  • depresija,
  • anksioznost,
  • razdražljivost,
  • pojačano znojenje,
  • san loše kvalitete i
  • nagle promjene raspoloženja.

Svrha odvikavanja od Interneta nije prestanak korištenja Interneta, već smanjenje vremena koje provodite koristeći Internet na razinu koja je normalna i ne ugrožava niti jedno područje vašeg života.

Najčitanije zanimljivosti