Suha ili dehidrirana koža – u čemu je razlika?
Koža se generalno klasificira kao suha, masna ili mješovita. Ne razmišljamo puno o tome, ali postoji razlika između suhe i dehidrirane kože. Suhoj koži nedostaje ulja, dok dehidriranoj koži nedostaje vlažnosti.
Ulje, koje koža samostalno proizvodi, je jednako važno kao i unos vode. Manjak jednog i drugog uzrokuje manjak elastičnosti i može povećati rizik od nastanka prijevremenih znakova starenja. Dehidracija uzrokuje i prijevremeni nastanak bora.
Saznajte kako možete učvrstiti kožu na području vrata!
Dehidrirana koža je posljedica nepravilne prehrane i manjka unosa vode. Stres je također jedan od vodećih uzročnika suhe kože.
Najčešći uzročnici suhe kože su genetika i kozmetički proizvodi koji u svojem sastavu imaju hormone. Dobra vijest je da suhu i dehidriranu kožu možete njegovati na razne načine, koji su zapravo i vrlo jednostavni.
- Nemojte se kupati vrućom vodom jer ona uklanja prirodna ulja na koži i na taj načinu ju dodatno isušuje i dehidrira.
- Povećajte unos vode jer ona potiče regeneraciju stanica. Vodu obogatite citrusnim voćem koje ima antioksidacijsko djelovanje i štiti ju od štetnih vanjskih faktora.
- Koristite ovlaživače zraka. Grijanje isušuje prostor u kojemu boravite, a manjak vlažnosti u prostoru vrlo često uzrokuje suhoću kože. Koža postaje suha i osjetljiva.
- Češće koristite proizvode za hidrataciju kože. Neka to budu lagana ulja, kreme i losioni. Njih svakako nanosite prije spavanja, a možete i nekoliko puta tijekom dana, ovisno o vašim potrebama.
Otkrijte koje biljke potiču zdravlje i ljepotu kože!
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345