Tek 3 pića tjedno ugrožavaju zdravlje srca
Novo istraživanje, objavljeno u časopisu Acta Neurologica Scandinavica, otkriva da muškarci, koji piju 3 alkoholna pića tjedno imaju povećan rizik od nastanka srčanog udara.
Znanstvenici iz Finske su proveli istraživanje koje je trajalo 20 godina. Oni su proučavali zdravlje i učestalost konzumacije alkohola kod 2600 muškaraca.
Rezultati su pokazali da muškarci, koji piju 3 ili više pića tjedno imaju za čak 3 puta veći rizik od nastanka srčanog udara.
S druge strane, muškarci koji su tjedno popili 1 do 2 alkoholna pića nisu imala povećan rizik od nastanka srčanog udara, kao ni oni koji alkohol nisu konzumirali uopće ili sasvim rijetko.
Ovo voće štiti srce, poboljšava kvalitetu sna i potiče probavu!
Brojna prethodna istraživanja su pokazala da umjerena konzumacija alkohola nema negativno djelovanje na zdravlje, ali i da prekomjerna konzumacija može povećati rizik od nastanka srčanog udara, bolesti srca i poremećaja s pamćenjem.
Znanstvenicima još uvijek nije jasna točna povezanost između konzumacije alkohola i srčanog udara i ističu da su rezultati istraživanja preliminarni.
Stručnjaci predlažu svim osobama da alkohol konzumiraju umjereno, ali i da se posavjetuju s liječnikom ako pate od nekih medicinskih stanja ili pak uzimaju neke lijekove. Naime, alkohol može negativno utjecati na djelovanje lijeka i na taj način dodatno ugroziti zdravlje.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345