Ulje od mente ublažava probavne smetnje

Novo istraživanje otkriva da ulje od mente može pomoći u ublažavanju simptoma sindroma iritabilnog crijeva, i to već nakon mjesec dana svakodnevnog konzumiranja.

U istraživanju su sudjelovale osobe, koje pate od sindroma iritabilnog crijeva. Oni su ispunjavali upitnik koji je sadržavao pitanja o njihovim cjelokupnim životnim navikama, uključujući prehrambene navike i navike vježbanja. Znanstvenici su potom sudionike podijelili u dvije skupine, jedna je svakodnevno uzimala ulje od mente, a druga placebo.

Nakon mjesec dana su znanstvenici došli do zapanjujućih rezultata. Naime, sudionici, koji su svakodnevno uzimali ulje od mente su osjetili smanjenje simptoma sindroma iritabilnog crijeva za čak 79.4%, u usporedbi s 40.2% kod sudionika koji su uzimali placebo.

Znanstvenici ističu da su neki sudionici osjetili olakšanje već nakon 24 sata od prvog uzimanja ulja od mente, ali također upozoravaju da su rezultati istraživanja preliminarni i da je potrebno provesti ocjenjivanje od strane vanjskih stručnih suradnika.

Prethodna istraživanja su pokazala da ulje od mente može pomoći u ublažavanju sljedećih stanja i bolesti:

• Povraćanje i mučnine
• Grčevi na području abdomena
• Prehlada i gripa
• Kašalj
• Upaljenost grla i sinusa
• Menstrualne tegobe