Vitamini i protiv astme
![Vitamini i protiv astme](/site/assets/files/2706/1427463238_572.300x160.jpg)
Znanstvenici sa britanskog sveučilišta „Nottingham“ proveli su veliko istraživanje ne bi li provjerili da li je već neko vrijeme spominjana veza između vitamina A, C i astme znanstveno ustanovljena.
Vitamin A nalazi se u ovčjoj jetri, mlijeku i jajima, a tijelo ga može proizvesti i iz mrkve i špinata.
Tim je otkrio da su oni koji konzumiraju vitamin u dozama manjim od dnevnih preporuka za vitamin A imali značajno veći rizik za bolesti dišnog sustava.
Nedovoljna konzumacija vitamina C vodila je ka 12% većem riziku za astmu. Vitamin C može se dobiti iz naranča, kivija, voća i crnih ribizla.
Rezultati istraživanja, objavljeni u časopisu „Thorax“, pokazali su i da ljudi koji boluju od astme a dobivaju adekvatne količine vitamina A, C i E imaju veću vjerojatnost da će oboljeti od blažeg oblika astme od ljudi koji ne konzumiraju dovoljne količine navedenih vitamina.
Znanstvenici su podijeljeni u mišljenju o vezi astme i konzumacije vitamina, i autori ovog istraživanja nadaju se da će njihovo istraživanje pomoći u razjašnjavanju nekih dilema.
Za MojDoktor:
Lovro Lamot, dr.med.
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345