Zašto je čokolada zdrava?

Zašto je čokolada zdrava?

Zašto je čokolada zdrava?
  • Objavljeno: Petak, 25.01.2013.
  • Broj pregleda: 4.514
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Znanstvenici već godinama provode istraživanja u kojima iznova dolaze do saznanja o prednosti čokolade. Ističu da čokolada, koja u sebi ima najmanje 70% kakaa, ima odlične zdravstvene prednosti.

Kako biste dobili sve prednosti čokolade, tako ju jedite umjereno jer u protivnom može djelovati štetno na vaš organizam. Prekomjerno konzumiranje čokolade može uzrokovati pretilost i dijabetes tipa 2.

Provjerite zašto je tamna čokolada zdrava!

Ako ćete čokoladu jesti povremeno ili svakodnevno po jednu do dvije kockice, ona će vam donijeti niz zdravstvenih prednosti, a stručnjaci ističu najznačajnije:

  • Ima odlična antioksidativna svojstva
  • Ublažava simptome predmenstrualnog sindroma
  • Regulira razinu kolesterola
  • Smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti
  • Smanjuje žudnju za nezdravim namirnicama
  • Poboljšava ten kože
  • Poboljšava raspoloženje
  • Povećava otpornost tijela na bol
  • Povećava razinu dobrog (HDL) kolesterola
  • Djeluje kao afrodizijak
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najčitanije zanimljivosti