Zašto se znojimo?

Neprestano se znojimo, čak i kada toga nismo svjesni. Znojenjem tijelo rashlađuje sebe samog, ali to je i dodatna toplina koja dolazi iz rada mišića i živaca.

Količina znojenja ovisi o intenzitetu emocija i fizičkoj aktivnosti. Kada se stimuliraju znojne žlijezde, stanice luče tekućinu koja se sastoji od vode te ima visoku koncentraciju natrija i klorida te nisku koncentraciju kalija. Izvor te tekućine je razmak između stanica. Ta tekućina putuje kroz kanal te dospijeva na površinu kože. Maksimalna količina znoja, koju ljudski organizam može proizvesti, jest litra po satu. Znoj sam po sebi nema miris, ali, kada se spoji s bakterijama na koži ili kosi, proteini i masne kiseline stvaraju neugodan miris.

Kao što je već spomenuto, znojenje reagira na emocionalno stanje ili fizičku aktivnost. Znojenje je normalna pojava, koja je nužna za rashlađivanje organizma.