Žene trebaju više sna od muškaraca jer njihov mozak više radi!
![Žene trebaju više sna od muškaraca jer njihov mozak više radi!](/site/assets/files/45176/par_spavanje.300x160.jpg)
Znanstvenici su dokazali da zbog kompleksnosti ženskog mozga, žene trebaju više sati sna od muškaraca.
Jim Horne, profesor na Sveučilištu Loughborough u Engleskoj kaže: "Za žene, loš san je čvrsto povezan s visokim razinama stresa i povećanim osjećajem neprijateljstva, depresije i ljutnje, što nije uočeno kod muškaraca."
8 sati sna? Ne nužno.
Uobičajenih osam sati sna, ne odgovara svakome. San je individualna stvar i nekome je potrebno 6, a nekome 10 sati sna da bi normalno funkcionirao. Međutim, profesor Horne je utvrdio da je ženski mozak drugačiji i kompleksniji od muškog, stoga je ženama potrebno više sna.
Provjerite nasljeđuju li djeca inteligenciju od majke!
Zašto je ženski mozak kompleksniji?
U usporedbi s muškarcima, žene mogu raditi više stvari odjednom i koriste mozak za veće napore. To znači da im treba više vremena za oporavak, a spavanje je najbolja aktivnost za kvalitetan odmor.
Što je s muškarcima koji imaju zahtjevan posao?
Profesor Horne je također rekao da ako muškarci obavljaju posao koji zahtjeva više razmišljanja i donošenja odluka, trebaju više sna od prosječnih muškaraca, ali ipak ne toliko kao prosječna žena.
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345