Životni stil za dugovječnost

Kategorija: Zanimljivosti
U studiji je sudjelovalo 30 ispitanika oboljelih od karcinoma prostate. Ispitanici su pratili prehranu koja je sadržavala do 10 % masti te su uz umjerenu tjelovježbu prakticirali jogu kako bi umanjili stres.
Nakon 3 mjeseca u 24 ispitanika je utvrđeno značajno povećanje razine telomeraze, enzima koji štiti telomere na kraju kromosoma. Duže telomere znače i dulji životni vijek, tvrde autori studije.
Izvor:
plivazdravlje.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
Recept dana
Namaz od cikle i feta sira
1:20h12345 -
Recept tjedna
Zapečeni karfiol
45 min12345 -
Recept mjeseca
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345