Životni stil za dugovječnost

Životni stil za dugovječnost

Životni stil za dugovječnost
  • Objavljeno: Petak, 19.09.2008.
  • Broj pregleda: 620
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

U studiji je sudjelovalo 30 ispitanika oboljelih od karcinoma prostate. Ispitanici su pratili prehranu koja je sadržavala do 10 % masti te su uz umjerenu tjelovježbu prakticirali jogu kako bi umanjili stres.

Nakon 3 mjeseca u 24 ispitanika je utvrđeno značajno povećanje razine telomeraze, enzima koji štiti telomere na kraju kromosoma. Duže telomere znače i dulji životni vijek, tvrde autori studije.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najčitanije zanimljivosti