Čaroban smoothie pomoću kojeg preko noći gubite kilograme!

Ako se neprestano borite s održavanjem tjelesne težine, no istovremeno se bavite tjelovježbom i pazite na sve, onda znate koliko je pravilna prehrana važna. Osim prehrambenih vrijednosti, bitno je i vrijeme kada je unosimo u organizam i zato su smoothieji najpraktičniji izbor kako zamjena za manji obrok – ako još imamo recept koji aktivno djeluje na smanjenje masnoća u tijelu, možemo reći da ćete za 15 dana biti potpuno spremni za more.

Sati provedeni za laptopom i pametnim telefonom koji je postao urođeni produžetak ruke, svakodnevica je mnogih. Sjedilački način života, pojačan stresom, donosi brojne loše posljedice po zdravlje tijela i duha. No sigurno već znate o kojim se negativnim posljedicama radi – jer ste o njima pročitali članak na mobitelu dok ste se odmarali od laptopa.

Najbolji smoothie koji jamči gubitak kilograma najbolje je popiti ujutro (uz umjerenu tjelovježbu i pravilne obroke tijekom dana).

Pripremite smoothie pomoću kojeg preko noći gubite kilograme!