Ovi trikovi će vam pomoći da brzo potamnite i zadržite preplanuli ten!

Izvor slike: 123RF

Svako ljeto ista priča. S dolaskom toplijih dana počinje razmišljanje o lijepoj, preplanuloj koži i uživanju na moru. No, mnogi na moru provedu samo dva tjedna pa ostatak ljeta zapravo održavaju tamnu put koju su „donijeli“ natrag s mora.

Brončani ten zaštitni je znak ljeta i san svake žene, a realno gledajući, sve nam ljepše stoji kad malo potamnimo.

Kako postići preplanuli ten?

Da biste dobili brončani ten o kojem svi sanjaju, morate se izlagati suncu, a direktno izlaganje sa sobom nosi razne zdravstvene prijetnje. No, postoji rješenje i za to.

Za bezbrižno uživanje u jakom ljetnom suncu i postizanje lijepe i preplanule puti, potrebno je pripremiti kožu izvana i iznutra, a ovi trikovi će vam pomoći kako da to obavite na najbolji način.

Izbjegavanje jakog sunca i pronalazak hlada

Da biste se zaštitili kožu od štetnog utjecaja, potrebno se pridržavati nekih smjernica. Prvo obavezno pravilo je da izbjegavate direktno sunce između 10 i 17 sati. Obavezno ponesite prozračnu, svjetliju odjeću i pronađite hlad. Ne zaboravite da kožu morate hidratizirati i iznutra. Bez vode i šešira ne idite na plažu, ako imate suncobran, otvorite ga i kad vam se ne čini da je sunce jako.

Koristite odgovarajući zaštitni faktor

Pretjerano izlaganje suncu može ubrzati proces starenja kože, uzrokovati mrlje, opekline, ali i ozbiljnija stanja poput raka kože (melanoma). Zato je iznimno važno da više puta nanesete kremu za sunčanje s minimalnim zaštitnim faktorom 20 (SPF 20). Ako ste slučajno zaboravili kremu, obavezno pronađite hlad, obucite svijetlu odjeću koja reflektira sunčeve zrake ili se ogrnite ručnikom preko glave i ramena.

Prirodna pomoć

Prirodna ulja za sunčanje odličan su izbor jer povećavaju preplanulost, a sadrže vitamine koji kožu čine glatkom i zdravom. Među najbolja se ubrajaju maslinovo ulje i ulje čileanske maline, a ova ulja čine kožu mekom i podatnom te ubrzavaju tamnjenje kože. Možete koristiti i kokosovo ulje, sezamovo ulje, ulje pšeničnih klica ili ulje avokada jer osiguravaju bolje rezultate sunčanja.

Ipak, budite na oprezu i prije samog izlaganja suncu pripremite i zaštitite kožu, kako ne biste dobili opekline. Obavezno koristite zaštitni faktor (na svjetliju kožu stavite veći SPF) i ulje nanesite prije 10 ili nakon 17 sati.

Hrana za zaštitu i brže tamnjenje

Osim mazanja maslinovim uljem i kremama za sunčanje, potrebno je konzumirati namirnice koje će štititi kožu, ubrzati tamnjenje i spriječiti ljuštenje.

Poznato je da određena hrana sadrži likopen, vrlo vrijedan antioksidans koji daje npr. rajčicama intenzivnu crvenu boju. Osim što može povećati zaštitu od sunca za gotovo 40%, likopen u kombinaciji s prirodnim pigmentom, melaninom, pomaže u tamnjenju i održavanju preplanulog tena duže vremena. Uz rajčice, preporučuje se i konzumacija mrkve, bundeve, kelja i špinata, odnosno povrća bogatog betakarotenom, zatim sira, bobičastog voća i tamne čokolade da preplanuli ten potraje.

Idealno rješenje za preplanulost

Pitate se kako uz sve ove savjete postići preplanulost, ali uz garanciju da vam sunčeve zrake neće prouzročiti štetu? Postoji idealno rješenje koje ubrzava proces tamnjenja kože, a istovremeno štiti kožu od štetnih UV-A, UV-B zračenja i infracrvenog-A zračenja.

Ladival Protection & Tanning

Nitko ne želi preplanulost po cijeni opeklina i crvenila, a Ladival Protection & Tanning štiti kožu i potiče tamnjenje. Ladival Protection & Tanning sadrži prirodni sastojak tosolin, jedinstveni kompleks koji prirodno ubrzava proces tamnjenja, povećava otpornost na dugotrajna oštećenja od sunca. Visoko kvalitetni UV-A, UV-B i IR-A filteri te odabrani antioksidansi štite kožu od oštećenja i prijevremenog starenja kože izazvanog suncem. Jednostavno se nanosi, brzo se upija i ne lijepi se – za lijepu kožu ljeti.