Ovo će ojačati vaš imunitet za samo 15 sekundi!
Zaista je malo onih koje sezonske bolesti u potpunosti zaobiđu.
Ako ne spadate u ovu malu skupinu sretnika, zasigurno ste upoznati sa "strahom" od naleta gripe ili prehlade.
Tu je vječna borba s jačanjem imuniteta, a to najčešće činimo konzumirajući zdrave namirnice i dodatke prehrani koje uglavnom sadrže velike količine vitamina C.
Međutim, postoji metoda za jačanje imuniteta koja je popularna u Rusiji, no ne postoje klinička ispitivanja kojima bi se potvrdila njezina djelotvornost. U nastavku ćemo objasnii postupak, a na vama je da odlučite hoćete li ju isprobati!
Samo hrabro!
Jačanje imuniteta na ruski način:
- Napunite lavor hladnom vodom i po potrebi dodajte leda. Voda mora biti izrazito hladna!
- Umočite noge u vodu i držite ih 10 do 15 sekundi.
- Ponovite postupak svake večeri prije spavanja.
Ako imate slab imunitet, ovaj mini tretman će učiniti čuda za vaše zdravlje. Radi boljih rezultata, postupak možete ponavljati svaka 4 sata.
Ako vam je nakon terapije hladno za noge, navucite debele vunene čarape!
Jak imunitet omogućava tijelu da se uspješno bori s virusima, što je posebno važno u zimskim mjesecima kada vladaju gripa i prehlada!
Ojačajte imunitet sa Eurovita Immuno FD AHCC
Osim jačanja imunološkog sustava, hladna voda može pomoći i kod:
- Bolnih mišića – ako imate upalu mišića, ohladite ga. To će potaknuti cirkulaciju i ubrzati oporavak!
- Beživotne kose - hladna voda zatvara folikulu vlasi i čineći kosu glatkom i svilenkastom.
- Sjajne i zdrave kože – umivajte se i tuširajte s hladnom vodom. To će zatvoriti pore na koži i dati joj zdravi sjaj.
- Liječenja depresije – hladna voda potiče cirkulaciju i razbuđuje tijelo, što će odmah utjecati na podizanje raspoloženja.
Biste li isprobali ovu tehniku jačanja imuniteta? Javite nam svoje dojmova na redakcija@centarzdravlja.hr!
Vezani sadržaji:
- Istražite veliki vodič za liječenje gripe i prehlade!
- Ovo trebate jesti ako ste prehlađeni!
- Pripremite smoothie od đumbira i kruške koji jača imunitet!
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345