Što je normalno, a što nije kada je u pitanju vaša vagina?

Vaginalno zdravlje je važan dio cjelokupnog zdravlja žene. Problemi sa zdravljem vagine mogu utjecati na plodnost, želju za seksom i na sposobnost postizanja orgazma. Neliječeni vaginalni problemi mogu ugroziti zdravlje cjelokupnog organizma.

Što utječe na vaginalno zdravlje?

Seks bez zaštite

Ako prakticirate seks bez zaštite, povećavate rizik od zaraze spolnim bolestima. Stručnjaci ne preporučuju prakticiranje seksa bez zaštite, osim ako se nalazite u ozbiljnoj vezi s partnerom koji ne boluje od spolnih bolesti.

Pročitajte kako možete spriječiti spolno prenosive bolesti.

Neka medicinska stanja

Autoimune bolesti, kao što je dijabetes, mogu uzrokovati suhoću vagine. To značajno smanjuje uživanje u seksu i samu želju za seksom.

Lijekovi i proizvodi za higijenu

Dugotrajno uzimanje antibiotika povećava rizik od nastanka gljivične infekcije. Neki antihistaminici mogu uzrokovati suhoću vagine. Također postoje tamponi koji mogu uzrokovati sindrom toksičnog šoka, rijetke, ali po život opasne, bakterijske infekcije.

Provjerite da li se radi o gljivičnoj infekciji ili o nečemu drugom!

Trudnoća i porod

Ako ste začeli, prestat ćete dobivati menstruaciju dok god se beba ne rodi. Trudnice često imaju problema s vaginalnim iscjetkom. Vaginalni porod može smanjiti mišićnu masu na području vagine.

Psihološki problemi

Anksioznost i depresija smanjuju želju za seksom i mogu uzrokovati bolove tijekom seksa. Traume, kao što su seksualno zlostavljanje ili bolna seksualna iskustva, mogu uzrokovati konstantan osjećaj napetosti tijekom seksa.

Starenje

Vagina gubi svoju elastičnost nakon menopauze. Žene u menopauzi često imaju problema sa suhoćom vagine.

Najčešća stanja

Seksualni problemi

Konstantna bol prije, tijekom ili nakon seksa. Bol tijekom penetracije može biti posljedica grčenja mišića vagine.

Spolno prenosive bolesti

Vaginu mogu zahvatiti razne spolno prenosive bolesti: sifilis, genitalni herpes ili bradavice. Najčešći simptomi su tamni iscjedak neugodnog mirisa i bolovi na području vagine.

Vaginitis

Infekcija ili abnormalna promjena razine vaginalnih bakterija može uzrokovati nastanak upale vagine. Simptomi mogu biti vaginalni iscjedak, neugodan miris, svrab i bol. Najčešći tip vaginitisa je bakterijska vaginoza.

Obratite se liječniku ako primijetite:

• promjene u boji, mirisu ili količini vaginalnog iscjetka
• crvenilo, svrab i iritaciju
• krvarenje između menstruacija, nakon seksa ili nakon menopauze
• kvržice ili izrasline unutar vagine.

Kako vaginu održavati zdravom?

Budite seksualno odgovorni

Koriste kondom ili održavajte monogamnu vezu s partnerom koji ne boluje od spolno prenosivih bolesti.

Ne zaboravite na higijenu

Nemojte koristiti intenzivne proizvode za pranje. Nemojte koristiti tampone ili uloške s mirisima. Ako koristite seksualne igračke, operite ih nakon svake upotrebe.

Radite Kegelove vježbe

One će pomoći učvrstiti mišiće vagine i smanjiti rizik od nastanka urinarne inkontinencije. Radite 3 seta po 10 vježbi svaki dan.

Pročitajte zašto je dobro raditi Kegelove vježbe.

Smanjite unos alkohola, prestanite pušiti i konzumirati droge

Alkohol i droge smanjuju seksualnu funkciju. Nikotin može smanjiti želju za seksom i kvalitetu seksa jer se smanjuje dotok krvi na područje genitalija.