Veliki vodič za prvi seks

Izvor slike: 123RF

Prvi spolni odnos veliki je događaj u životu, neovisno o dobi i spolu. Neki pomno biraju svoje prve partnere, dok je drugima bitno samo da „to“ naprave.

Prvi seks može biti i neugodan, i pun smijeha, i grozan, a može biti i sve od navedenog. Bez obzira na to što možda mislite da ste sve vidjeli u filmovima ili čuli od prijatelja, postoje neke stvari koje vam nitko ne kaže u vezi seksa.

Kada je pravo vrijeme za prvi seks?

Za spremnost nije dovoljna samo odgovarajuća tjelesna zrelost i seksualni nagon. Osjećati se spremno i zrelo za spolni odnos znači osjećati se psihički i emocionalno pripremljenim i zrelim. Trebate razmisliti što to znači postati seksualno aktivan, želite li to stvarno uraditi zbog sebe ili zbog pritiska okoline ili možda partnera Prvi spolni odnosi često su tema među mladima koja se preuveličava. Nerijetko se ljudi hvale kako imaju seksualnog iskustva kada ga zapravo nemaju, ili barem nemaju u onoj mjeri u kojoj govore. Ne treba vjerovati u sve što čujete kada se razgovara o spolnim iskustvima. Budite sigurni da puno stvari ostane neizgovoreno zbog srama i straha od osuđivanja Isto tako, svako spolno iskustvo je drugačije.

Nema potrebe uspoređivati se s drugim ljudima vezano za dob prvog spolnog iskustva, jer je to vaša individualna priča i promišljajte o njoj osluškujući sebe i ono što želite i trebate, te ono što ne želite odnosno na što trenutno niste spremni. Kako god da definirate gubljenje nevinosti, najvažnije je da ne zaboravite da ste vi ti koji odlučujete o tome jeste li spremni ili ne imati spolni odnos.

Koja je idealna dob za prvi seks?

Ne postoji univerzalan odgovor na ovo pitanje. Svaka osoba je drugačija, stoga je i svaki odgovor drugačiji. Neki će biti spremni sa 17, a neki neće biti spremni ni s 25. Spremnost ovisi o vašim stajalištima i razmišljanjima. Želite li čekati nekog posebnog, ili možda čekati na prvu bračnu noć ili vam je jedino bitno da je osoba s kojom stupite u spolni odnos osoba od povjerenja. Istraživanja su pokazala kako je velikom broju muškaraca i žena krivo što nisu dulje čekali na gubljenje nevinosti. Upravo zato, dobro razmisliti želite li stupati u spolni odnos s tom osobom prije nego što to i uradite.

Što je to himen?

Često se može čuti kako je himen, i ono koliko je otvoren, znak nečije nevinosti. To je u potpunosti pogrešno. Svaka žena ima drugačiji himen, bez obzira na nevinost. Himen je tanka opna koja je smještena kod otvora vagine i prekriva ga. Himen može biti rastegnut od raznih aktivnosti kao što je seks, ali i masturbacija, stavljanje tampona ili vožnja biciklom.

Boli li prvi seks?

Kako bi se pripremili za seks, vaše tijelo treba fazu predigre koja uključuje ljubljenje, dodire i maženje. To je faza u kojoj se pojavljuje erekcija kod muškaraca i faza u kojoj se vagina navlaži kako bi se pripremila za seks. No, općenito, muškarcima treba puno kraće nego ženama. Stoga se ženama preporučuje korištenje prstiju za provjeru situacije. Ako vidite da niste spremne, usporite muškarca i nemojte biti previše zabrinute jer to ne znači da s vama nešto nije u redu. Za još ugodniji osjećaj, možete isprobati korištenje lubrikanta.

Prvi seks - hoću li se razočarati?

Filmovi i serije stvaraju različite ideje o tome kako bi trebao izgledati prvi seks. Upravo zbog toga, vrlo vjerojatno je da ćete prije prvog seksa zamišljati idealne scenarije u glavi, no stvarnost je nešto drugačija. Nakon prvog seksa moguće je da ćete se pitati „I to je to?! Stvarno?“. Većina se ljudi osjeća napeto ili prestrašeno prije prvoga puta, stoga može biti teško opustiti se i uživati u iskustvu. Plus, hormonalne promjene koje će se dogoditi nakon seksa mogu uzrokovati emocionalne ispade. Vaše emocije pojačane su nakon seksa pa se ne brinite ako ćete imati neke pozitivne, ali i negativne ekstremne osjećaje.

Osjećat ćete se drugačije

Nakon prvog seksa, vagina će vam postati fleksibilnija i naviknuta na penetraciju što znači da će vam s vremenom doživljaj postajati sve ugodniji. Uz to, grudi će vam privremeno postati čvršće zbog uzbuđenja koji uzrokuje širenje žila. Bradavice će vam postati osjetljivije nego prije. Zašto? Protok krvi i mišićne tenzije se povećavaju kada ste napaljeni i time bradavice postaju tvrđe.

Zaštita tijekom prvog seksa

Važno je poznavati mogućnosti zaštite koje postoje kako bi se prakticirao sigurniji seks, ali je i važan razgovor o tome sa svojim partnerom. Postoje mnoge prepreke i izgovori za razgovor zato što se neki ljudi boje da će razgovor o sigurnom seksu uzrokovati gubitak prilike za seks ili seksualnog uzbuđenja. To je pogrešan stav, budući da upravo nezaštićen seks može uzrokovati više problema nego jedan razgovor. Najkorištenija metoda zaštite zasigurno su kondomi. Ova mehanička vrsta zaštite smanjuje rizik od prijenosa spolno prenosivih infekcija, uključujući infekciju HIV-om. Ovo kontracepcijsko sredstvo je također korisno u smanjenju rizika od neplanirane trudnoće. Stavlja se na penis u erekciji prije početka odnosa. Treba ga koristiti tijekom seksualnog odnosa bilo koje vrste: vaginalnog, oralnog ili analnog. Lubrikanti ili ovlaživači mogu smanjiti mogućnost pucanja kondoma, što se može dogoditi kod odnosa „na suho”, posebice kod analnog odnosa.

U slučaju korištenja kondoma u kombinaciji s dodatnim lubrikantom (sam kondom već sadrži lubrikant), treba koristiti onaj koji je odgovarajući – na vodenoj ili silikonskoj bazi, jer oni na bazi ulja (vazelin, razna ulja, ili kreme) mogu ošteti kondom. Postoji i ženski kondom (femidom) koji smanjuje rizik od prijenosa spolno prenosivih infekcija, uključujući infekciju HIV-om. Umeće se u vaginu prije spolnog odnosa. Ovo je kontracepcijsko sredstvo također korisno u smanjenju rizika od neplanirane trudnoće. Manje je popularan i skuplji od muških kondoma te nedostupniji u Hrvatskoj. Ono što žene češće koriste su kontracepcijske pilule koje iako štite od neplanirane trudnoće, ne štite i od spolno prenosivih infekcija, uključujući HIV.

Zaštita kod oralnog seksa

Uvriježeno je mišljenje kako je oralni seksualni odnos siguran. Oralni spolni odnos (stimulacija spolnih organa ustima i jezikom) također nosi određeni rizik od zaraze HIV-om ili drugom SPB, posebno ako tjelesne tekućine (ejakulat, vaginalni sekret, krv) dospiju u usta. Rizik je također veći ako u ustima postoje oštećenja sluznice. Zaštita za oralni spolni odnos je kondom ili folija od lateksa ili poliuretana (mekana plastika) veličine oko 15x15 cm kod oralnog odnosa kada muškarac pruža oralnu stimulaciju ženi. Tom folijom se može prekriti anus (čmar) ili ženski spolni organi tijekom oralnog spolnog odnosa (postoje komercijalne folije koje je kod nas dosta teško nabaviti, ali može se improvizirati s folijom za zamatanje u kućanstvu). Kondom ili folija služe kao tanka barijera koja će spriječiti kontakt sluznica i razmjenu tjelesnih tekućina, te time i prijenos uzročnika SPB sa zaražene osobe na zdravu, a istovremeno održati osjećaj kontakta.

Spolno prenosive bolesti i infekcije

Koja je razlika između spolno prenosivih bolesti (SPB) i infekcija (SPI)? SPI znači da netko ima infekciju, ali to ne znači da nužno ima i razvijenu bolest, iako je infekcija obično prvi korak prema tome. Infekcija se odnosi na ulazak stranih organizama poput virusa i bakterija u tijelo te njihovo umnožavanje. Narušavanje normalnog funkcioniranja organizma, pogotovo u slučaju pojave simptoma smatra se bolešću. To znači da zapravo sve SPB započinju kao SPI, a one koje se razviju u bolesti su SPB. SPB se mogu prenijeti spolnim kontaktom sa zaraženom osobom (oralnim, vaginalnim i analnim kontaktom), a neke se mogu prenijeti i nespolnim putem (krvlju, s majke na dijete). Spolni odnosi uvijek, a osobito u mladenačkoj dobi nose određene rizike.

Rizik od SPB najveći je među mladima koji rano stupaju u spolne odnose i skloni su mijenjanju partnera te ne upotrebljavaju zaštitu misleći da se loše stvari njima ne mogu dogoditi, da se SPB i neplanirana trudnoća „događaju nekom drugom“. Spolno prenosive bolesti teško je prepoznati zato što često ne izazivaju simptome ili ako ih izazivaju, vrlo su oskudni. Neke od češćih bolesti su HPV, gonoreja i klamidija.

HPV

Postoji više od 40 oblika HPV-a (Humani papiloma virus) koji mogu inficirati i muškarca i ženu. Javlja se kod čak 30% spolno aktivnih osoba što je čini najčešćom spolnom bolesti. Postoje cjepiva koja štite od nekih tipova HPV–a i sudjeluju u prevenciji raka vrata maternice. HPV se prenosi spolnim putem, analnim, oralnim ili vaginalnim seksom.

Gonoreja

Gonoreja je uzrokovana bakterijskom infekcijom. Javlja se na području cerviksa kod žena i uretre kod muškaraca, ali i na području grla kod oba spola. Prenosi se vaginalnim, oralnim i analnim seksom, a najčešći simptomi su osjećaj žarenja tijekom mokrenja ili iscjedak žute boje.

Klamidija

Klamidija zahvaća cerviks kod žena i uretru kod muškaraca. Klamidijom možete biti zaraženi godinama, a da se simptomi uopće ne pojave. Neki od simptoma su bol tijekom spolnog odnosa i gusti iscjedak neugodnog mirisa, a prenosi se vaginalnim odnosom.

AIDS

AIDS je smrtonosna, neizlječiva, spolno prenosiva bolest. Prenosi se spolnim putem, krvlju ili s majke na dijete tijekom trudnoće, poroda i dojenjem. Uzrok AIDS-a je HIV (Human Immunodeficiency Virus) u prijevodu virus humane imunodeficijencije, odnosno retrovirus koji uzrokuje polaganu smrt. Potrebno je istaknuti da osoba koja je inficirana HIV-om ne mora ujedno imati i AIDS. To znači da AIDS i HIV nisu jedno te isto, iako se u javnosti ta dva pojma često koriste kao sinonimi. Ova je bolest krajnji i najteži stadij HIV infekcije uzrokovan teškim oštećenjem imunološkog sustava.

Rizik od trudnoće

Trudnoća je moguća svaki puta kada postoji vaginalna penetracija penisom, pa čak i ako je to po prvi puta. Može se dogoditi ako muškarac ejakulira unutar vagine, ali i blizu vanjskog otvora vagine. U Hrvatskoj, prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ), godišnje rodi oko 1000 maloljetnica u dobi od 14 do 19 godina. Broj maloljetničkih poroda blago pada što je moguće povezati s razvojem mreže savjetovališta za reproduktivno zdravlje mladih u službama školske i adolescentne medicine zavoda za javno zdravstvo kao i medijskom davanju pozornosti zdravstveno-edukativnim programima i promicanju zdravlja mladih.

Razgovor s liječnikom nakon prvog seksa

Ako razmišljate o prvom seksu, dobro bi bilo da se posavjetujete sa svojim liječnikom. Možda će vam i biti malo neugodno, no shvatite da je to njihova struka i da oni cijeli dan slušaju o tim temama. Isto tako, u slučaju rizičnog spolnog odnosa i pojave simptoma, što prije otiđite liječniku. Rano otkrivanje bolesti (infekcije) omogućava uspješnije liječenje. U slučaju dijagnoze neke spolno prenosive bolesti, liječenje je nužno za oba partnera istovremeno kako se zaraza ne bi prenosila s jednog na drugog partnera.

Vezani sadržaj: