Veliki broj ljudi, nakon što preboli gripu ili prehladu, dobije bronhitis. Tada većina ljudi posjeti liječnika u potrazi za antibioticima, nadajući se da će oni riješiti problem. Antibiotike, prema posljednjim istraživanjima, treba u što većoj mjeri izbjegavati jer uništavaju i dobre i loše bakterije.

Dobra vijest je da neki proizvodi iz prirode imaju antibiotsko djelovanje i mogu izliječiti razne zdravstvene probleme, uključujući i bronhitis.

Andrographis paniculata

To je indijska biljka i često nosi naziv Kraljica gorčine. Ona je uistinu gorka, ali gorko je dobro za vaše tijelo jer pomaže u održavanju ravnoteže svih tjelesnih procesa. Raste na tropskim područjima, ima odlično antibiotsko i protuupalno djelovanje. Može ublažiti simptome artritisa, upale sinusa i drugih upalnih stanja.

Pokazala se učinkovitom u prevenciji raka, a istraživanja su pokazala da može spriječiti širenje stanica raka debelog crijeva. Regulira razinu šećera u krvi i stimulira imunološki sustav. Na taj način smanjuje rizik od nastanka gripe i prehlade, ali također ubrzava oporavak od gripe, prehlade i bronhitisa. Ova biljka je jako moćna i potrebno je dnevno unijeti svega 30 miligrama.

Kora biljke Pau d'Arc

Već stoljećima se koristi za povećanje proizvodnje crvenih krvnih stanica i također pomaže u ublažavanju upalnih procesa. Ima odlična antibakterijska i antivirusna svojstva. Za liječenje bronhitisa i nekih drugih vrsta infekcija je potrebno uzeti 100 do 200 miligrama.

Češnjak

Ova biljka je jedna od najzastupljenijih na svijetu. Češnjak je pristupačan, jača imunitet i može učiniti čuda u liječenju bronhitisa. Zaboravite na suplemente češnjaka jer su samo 2 češnja svježeg češnjaka dnevno sasvim dovoljna da potaknete rad cjelokupnog organizma. Češnjak smanjuje razinu kolesterola, triglicerida, krvnog tlaka, opušta krvne žile i čak pomaže u kontroli tjelesne težine i potiče mršavljenje.

Saznajte kako brzo osloboditi snagu češnjaka!

Kurkuma

Kurkuma ima nevjerojatno snažna protuupalna svojstva i svi stručnjaci preporučuju da ju počnete konzumirati što prije. Također ima moćno antibakterijsko i antimikrobno djelovanje, zbog čega može značajno ubrzati oporavak od bronhitisa. Stručnjaci za liječenje bronhitisa preporučuju da suplemente kurkume uzimate po 600 miligrama 2 puta dnevno.

Pročitajte koje su dokazane prednosti kurkume.

Probiotici

Probiotici su čudesni. Jačaju vaš imunološki sustav i pomažu mu u borbi protiv infekcija. Probiotike možete pronaći u obliku kapsula, ali ih je najbolje unositi putem namirnica kao što su jogurt ili kiseli kupus.

Pročitajte što trebamo znati o probioticima.

Chlorella

Uzmite 3000 miligrama chlorelle dnevno. Sadrži čak 60 različitih nutritivnih tvari koje vaše tijelo treba. Jako brzo se apsorbira. Sadrži važne proteine koji su tijelu potrebni za proizvodnju antitijela za borbu protiv infekcija.