Zdravlje po horoskopu za mjesec ožujak

Ovan

Ovaj mjesec vaš je zadatak da ostanete zdravi i spriječite da stres prevlada. Počnite uzimati vitamine na zvuk prvog kihanja. Do 19. ožujka trebat će vam više sna, a ne bi bilo loše opuštanje u nekom spa centru ako to uspijete ugurati u svoj raspored.

8. ožujka pun mjesec stavlja vaše zdravlje u središtu pozornosti, a to je dobar dan za prijeko potrebne promjene. Želite prestati s nekom nezdravom navikom? Borite se da održite ravnotežu u životu stoga je pravo vrijeme za izbacivanje loših stvari i navika. Također je dobro vrijeme za preglede i posjete liječničku kako bi provjerili da je vaše zdravlje u dobrom stanju.

Bik

Kako bi ovaj mjesec ostali zdravi i mirni potrebna vam je dodatna disciplina. Iako je ovo sjajna prilika za napredak i rad na sebi, nemojte pokušati učiniti sve odjednom. Odaberite mudro svoje projekte kako bi izbjegli pretjerivanje. Isto vrijedi i za ono što jedete. Zaboravite na brzu i nezdravu hranu i odlučite da ćete pokušati jesti zdravije. Zaboravite proljeće i forsiranje u teretani, jer bi moglo doći do ozljeda. Dvadeset do trideset minuta vježbanja tri puta tjedno je i više nego dovoljno.

22. ožujka bit ćete spremni odbaciti loše navike ili toksične ljude oko sebe, a ovaj mjesec vam daje potrebnu dozu hrabrosti. Otvaranje očiju i neke spoznaje mogu vas pogoditi poput groma. Od 12. do 23. ožujka mogli biste imati problema sa spavanjem. Tumačenje snova može vam pomoći dekodirati poruku koju vam podsvijesti šalje. Osjećate li se iscrpljeno? Dobro je vrijeme za mentalni odmor, povlačenje u osamu ili meditaciju.

Blizanci

Kod kuće bi moglo biti malo stresno sljedećih mjesec i pol dana. Možda posao cvate, ali vrijeme za uživanje s vašim bližnjima je jako ograničeno. Sve je to posljedica obaveza koje ste uspjeli navući na sebe. Ako pokušavate zatrudnjeti, bilo bi najbolje staviti te planove na čekanje do kasnog proljeća.

Život se sada odvija tako brzo, a vaše potrebe za privatnošću i brigom za sebe ostaju neispunjene. Koliko god bilo teško, morate pronaći kutak za sebe jer vam kronično fali malo mira. Obećajte si da ćete si priuštiti malo odmora kako bi mogli uživati u vlastitoj koži.

Rak

Izađite van kad god je to moguće, čak i ako je vrijeme još uvijek pomalo prohladno. Do 19. ožujka posvetite se boravku na svježem zraku. Primijetit ćete da uživate boraviti na otvorenom i zbog toga ćete biti nasmijani cijeli dan. Ako ste krenuli na rekreaciju, odaberite zabavne i vesele aktivnosti poput zumbe ili aerobika.

Mogli biste se osjećati klaustrofobično ili čak malo depresivno unutar četiri zida. To je još jedan razlog više da izađete van. Pomalo se osjećate nelagodno u svojoj koži, možda vam čak i nedostaje vrijeme za sebe. Masaža, manikura, posjet kozmetičaru ili opuštanje uz dobar film će vam pomoći da malo napunite baterije. Dobivate li dovoljno željeza, kalcija i hranjivih tvari? Neka vaš liječnik provjeri kakva vam je krvna slika kako bi znali dobiva li vaše tijelo sve što je potrebno da ostane zdravo i jako.

Lav

Ovo bi mogao biti mjesec pomlađivanja ako pronađete malo vremena sebe. Vi ste društveno biće koje može iskoristiti svoj emocionalni potencijal. Dok pružate prijateljima rame za plakanje dobro je vrijeme za energetsko iscjeljivanje, jogu, meditaciju ili druge holističke tretmane. Što mislite o masaži ili danu u nekom spa centru? Jednostavno ćete imati potrebu da se duhovno očistite.

Ovo je idealan mjesec za uspostavljanje novih navika. Pojednostavite svoj ​​raspored i smanjite kronično pretjerivanje kojem ste skloni. Od 12. ožujka do 4. travnja je idealno vrijeme da odbacite neke navike. Neke zakopane emocije također mogu izroniti ovaj mjesec, osobito nakon 23. ožujka. Počnite pisati dnevnik.

Djevica

Vaša energija je u jednom trenutku golema, a u drugom je već nema ni u tragovima. Najjednostavnije rješenje je da odete u teretanu i iznojite sve iz sebe. Toliko stresa, a svatko želi svoj dio vašeg vremena! Kao rezultat toga, morate slušajte sebe i tražiti nove načine da se oslobodite napetosti.

Možda ćete se od 12. do 23. ožujka odlučiti na drastične promjene prehrambenih navika. Ovo je dobro vrijeme za izvlačenje iz letargične zimske rutina, pogotovo ako ste se do sada zatrpavali nezdravom hranom. Trebate energiju, stoga izaberite namirnice koje čine da se osjećate bolje. Vaša okolina također treba čišćenje. Očistite stare datoteke na računalu i stvorite sigurnosne kopije. Očistite ormare i donirajte sve što vam ne treba. Dočekajte proljeće s očišćenim umom, tijelom, dušom i životnim prostorom.

Vaga

Ožujak vam vraća dobro raspoloženje i odličan je mjesec za promjenu imidža. Ako još niste počeli brinuti o zdravlju, postoji dovoljno vremena da promijenite svoje prioritete i pokrenete neke nove navike. Čuvajte se ranih proljetnih virusa od 23. ožujka do 4. travnja.

Sjajna je prilika za detoksikaciju, bijeg od svakodnevice ili da ostanete samo jedan dan u krevetu. Ako ste tip Vage koja želi promijeniti svijet, naći ćete svoju svrhu u svijetu tijekom ovog vremena.

Škorpion

U prva tri tjedna ožujka bude se vaši hedonistički duhovi koji su spremni na razne hirove i ugađanja. Iskreno, vjerujemo da je zdrava doza užitka dobra za zdravlje. 19. ožujka, puni života i punog trbuha, bit ćete spremni za uvođenje svakodnevnog režima vježbanja.

22. ožujak je dobar dan za bilo koju zdravu naviku o kojoj razmišljate samo niste znali kada s njom započeti. To je to, sada je vrijeme. Ali, nemojte izostaviti zadovoljstvo i izbjeći svaku naznaku užitka. Ideja je stvoriti uravnotežen, održiv način života koji vas hrani i opskrbljuje energijom.

Perite ruke i pazite na dovoljan unos vitamina od 12. do 23. ožujka. Tijekom tog vremena, skloni ste infekcijama, a posljednja stvar koju trebate je proljetna prehlada. Najbolja prevencija je smanjiti utjecaj stresa.

Strijelac

Za vas je ovo mjesec brige o sebi i oporavka. Usporite tempo i poštuju svoje osjećaje i potrebe. Niste stroj! Nakon 12. ožujka javlja se nepovoljno vrijeme za putovanje, a ako ste planirali neki mali odmor pokušajte otputovati ranije.

Ovo je za vas nevjerojatan mjesec kada možete isprobati neke zabavne i zdrave nove navike. Ako tražite neku fizičku aktivnost, isprobajte ples. Svoju kreativnost u kuhinji obogatite nekim novim zdravim receptima koje do sada niste imali vremena isprobati. Ožujak je mjesec kada vraćate svoj stari sjaj. Preskočite smiješne i nezdrave dijete. Riječ je o stvaranju navika zdravog života koje će život ispuniti energijom, zadovoljstvom i zabavom.

Jarac

Nemojte pretjerivati ​​ovog mjeseca. Žonglirate obavezama više nego obično, a to bi vam ovaj mjesec moglo ići malo lošije nego što ste navikli. Nije najbolje vrijeme da se opteretiste s više tereta nego što može nositi.

Vaš obiteljski život ima svoje uspone i padove ovog mjeseca. Od 12. do 23. ožujka podiže se napetost u domu jer ste izloženi velikom stresu. Kako bi to ublažili, stvorite od doma svoju mirnu oazu. Nađite vremena i unesite proljeće u svoj dom. Promijenite raspored namještaja ili obojite zidove nekom veselom bojom.

Vodenjak

Ožujak je odličan mjesec za pojačanu brigu o sebi i uživanje u krugu obitelji. Uživat ćete ​u proljetnom čišćenju i shvatiti to kao odličnu priliku da uljepšate svoj životni prostor. Razmazite se ovaj mjesec, počastite se masažom ili nekim tretmanom. Proljeće se budi, a tako je i s vama.

Ako ste imali napetosti u obitelji sada ćete uspjeti izgladiti stvari. Pronaći ćete inovativne načine da krenete naprijed na pozitivnom putu koji je pred vama. Duhovno ste dobro pa je samim time i vaše fizičko zdravlje bolje. Ovo je nekako vaš mjesec. Iskoristite ga najbolje što možete!

Ribe

Proljeće je pravo vrijeme za makeover! Eksperimentirajte s novim izgledom i frizurom. Zašto biste slijedili savjete modnih časopisa kada imate dovoljno originalni stil?

Vaša prijateljstva bi ovog mjeseca mogla proći kroz zlatno doba. Razgovori bi mogli biti duboki, ali i konstruktivni, jer ćete moći osjetiti energiju koja teče između vas i drugih. Razdoblje između 11. i 17. ožujka je odlično vrijeme za zabavu i opuštanje. Produbit ćete prijateljstva i izraziti svoju velikodušnost. Prijatelji se mogu osloniti na vas za to vrijeme, a vaša mudrost i prodoran uvid u stvari pomoći će da produbite veze s drugima i izgradite povjerenje.