Kako pravilno postići preplanulu put

Sunce - najprirodniji način tamnjenja

Izlaganje suncu je najprirodniji način tamnjenja, ali je teško kontrolirati količinu zračenja koju će koža primiti. Potrebno je svakodnevno koristiti sredstva za zaštitu koja štite i od UV-A i UV-B zraka. Već zaštitni faktor 33 filtrira 97 posto UV-B zračenja, pa ne treba koristiti faktor veći od 40.

Potrebno ih je nanijeti sat vremena prije izlaganja suncu i nositi naočale s UV zaštitom. Izbjegavajte sunce između 10 i 16 sati. Posljedice prekomjernog izlaganja suncu su opekline (možemo ih ublažiti mokrim oblozima, hladnim kupkama i neutralnim ublažavajućim kremama), prijevremeno starenje, pjege, alergije, rak kože.

Pripazite da sredstva za samotamnjenje nanesete kako bi izbjegli nastanak mrlja. Da vam ne bi potamnili dlanovi, koristite rukavice od lateksa.